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美女健康手冊:

01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息。公仔箱論壇% @5 G# E$ k8 j; _% y6 h* s. @5 k
02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好。
9 \& j- z7 T8 [0 s+ ktvb now,tvbnow,bttvb03. 雞屁股含有致癌物,不要吃較好。) V5 K. D4 b, E8 O' Y# b" [8 J  r0 _
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。公仔箱論壇# A& U$ G$ E9 r
05.
月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西。
2 T( t* V  n% J- q3 x5.39.217.77:889806. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。tvb now,tvbnow,bttvb' t, _, D! L( }8 p. {
07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。
1 n* ~) `! {6 C: }+ w( H, T# ytvb now,tvbnow,bttvb08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石。5 B! a. E% K1 H4 |' m9 W
09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e, j; x/ w# M2 H
10. 少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養價值可言,長期飲用,易罹患高血tvb now,tvbnow,bttvb* ^2 e* K# d8 J; e! v
      壓、糖尿病等疾病。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j7 E0 D6 g) O% _3 U  ~
11.
剛出爐的麵包不宜馬上食用。' Y0 C; V* H" z5 G. z
12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊。( r& X8 X- O7 f! J
13.
每天十杯水,膀胱癌不會來。+ c3 }9 s# d# x% t# `: h% I% m) H2 ~
14. 白天多喝水,晚上少喝水。
1 _8 j) a, h* J$ w3 S  a9 Btvb now,tvbnow,bttvb15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠、胃痛。
; G1 n; t4 Z  i- D, d! }16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,
/ a' X! x6 ?3 l) Q2 f/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      易昏昏欲睡。
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17. 下午五點後,大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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十種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、5.39.217.77:8898& o+ q6 I" O+ }# W" T
      南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。
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9 w" ?$ _& {! d9 _! x  S% b二、美女安全手冊:+ v  j: X% E; O
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層;儘量站在控制鈕的地方,一旦
4 l. m3 o6 Q# u" P5.39.217.77:8898      被攻擊,立即用手拍打按鈕,此時,電梯會在每個樓層停下來,同時對外大
- s2 b. H5 m; b( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      喊「失火了!」不要徒手跟歹徒搏鬥。
2 |4 v' G) M0 w  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02. 如果與人合租雅房,必須約法三章,不得隨意將鑰匙交給其他朋友,以免出tvb now,tvbnow,bttvb5 }1 m, F7 d8 Z: l. a( ]7 R' c
      入複雜。tvb now,tvbnow,bttvb3 z# m( e& k' Y3 E7 |
03. 晚上出門儘量拿件外套,將皮包套住,避免被搶劫,同時,搭計程車時乘坐
" ]8 _4 c4 `7 ^3 \7 _      後座,如果發覺司機不軌時,可以用外套作為武器,套住其頭或脖子,製造7 t% U3 h+ j+ \: a* K, ]
      車禍(兩害相權取其輕)。
3 E7 Y- e. [2 g; r9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04. 一旦發現被跟蹤時,可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車,觸發警報器響聲,公仔箱論壇* Q  k" T, W* U" x# r
      引起別人注意。
6 u3 c, _# `0 F" @& t05. 搭計程車時,注意前座有沒有斜靠下,以防藏有他人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `8 b! C  m" {$ S0 W. F
06. 開車族上車前注意週遭有沒有人,上車後第一個動作是按下門鎖,以防有人
) p; ]: Y$ u8 w' Z/ ?1 }! ^      突然開門而入;停車時,千萬不要把家裡電話(行動電話)寫在車窗前,避
$ K0 |' o% \% |* @3 mtvb now,tvbnow,bttvb      免有人故意叫你移車時行歹。7 e7 X; \0 x& J3 {- o, `9 E7 S
07. 為防假車禍,真搶劫,碰到車禍,千萬不要馬上出來,最好先冷靜觀察對方5.39.217.77:8898! p; z. p/ M0 S
      是否有好幾人或來者不善,最好馬上開走,同時猛按喇叭,引起旁人的注意。公仔箱論壇% L* P: P( Q' B: r
08. 停車時,如果有他車跟著,停妥後,不要馬上出來,等對方先下車走遠後,5.39.217.77:8898$ P8 f6 J7 \" E+ f7 P% |4 c
      以防被劫持。公仔箱論壇% D! a2 Z+ Z* }9 @: L% R
09. 單身到公共場所喝東西,如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話,回來就最
; N- I/ J# [% K: O! H8 F# Z0 M) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      好不要再喝了,以免中間被下藥。: {, F1 T% C7 ^, K: m
10. 晚歸時,應走燈光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路況;上樓時,先TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E9 Y" F% h2 B9 ]- z
      按門鈴請家人下樓接,以免歹徒躲在樓梯間。
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