[中式食譜] 高纖一口糉

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材料
; \% R& W% g, W2 O. b5 q白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙5.39.217.77:88982 g5 Q! `4 ?# Q) F4 j6 T7 R  L
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2 R* B/ R* \0 ~7 H  A1 q& \公仔箱論壇做法
5 I# H5 x" |2 j& w1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。) y5 a5 K: ?: |9 x9 ^* D

5 ~. o) w1 n' M8 X, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。
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( w: a' P* s& q) }5 ^; k3 O3 ~( f公仔箱論壇3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 " x$ J0 _3 J2 r3 }, l& |
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; X" l: C; h+ g+ C' k+ s, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士5.39.217.77:8898# G9 N+ B, z% b; D$ z: J' p  W
一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。