[中式食譜] 高纖一口糉

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白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; E* w) U# N% n* P4 p# J

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0 g" @! Q/ Z$ n6 H. K7 s  w5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?( F* S6 B- b
1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。( `3 M# z* F1 A0 f+ k" H8 C: a

1 ?1 a+ n2 D/ H& P' [( y2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。公仔箱論壇$ h; n+ Q' t' C5 L0 d+ v9 E2 O; N5 |
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3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。
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; x  _- h  R; T# h3 s5.39.217.77:8898一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。