[中式食譜] 高纖一口糉

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材料
, w, x* M: g' @% ^公仔箱論壇白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙公仔箱論壇1 n4 ]8 j2 A  _: e

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9 z1 f/ Q3 b7 P! v! f- R$ V* Y做法
% z' X: M. A) Q! l+ A' t8 s1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。
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9 t! a+ O# ?0 v% c, ~5 V公仔箱論壇2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。tvb now,tvbnow,bttvb+ \- c1 f( H! b( G8 f  Z0 v

& N3 r) L0 d! ^* @0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l5 w# G, |0 Z

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一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。