材料
( N" N' r1 z* X( e) @2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許
% i: @4 v% H$ A& y) M1 B$ s2 t公仔箱論壇5.39.217.77:8898; @( D8 n$ y# [% |$ `4 i& Z
# J% ], I* D6 I9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898- [9 b; o7 m! g6 \1 U
1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。. ? Z2 j/ m2 N
5 ]5 q4 G9 l. y6 f8 f
2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。
6 q+ X8 s& D7 Z5.39.217.77:8898
+ m2 P0 b! a* ^3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。
" O; s/ [- g3 K, c; T- |# O0 h8 V. N- M0 D4 f
+ g" d0 n) ~# c7 A
貼士公仔箱論壇2 a) |4 N1 e8 B% Y6 l: w: b
買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。
- R$ k6 h0 A! R* vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-5-27 06:25 AM
| 