[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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$ i! V1 a! \. s" H    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。公仔箱論壇8 d) q6 ?1 G" V4 L& C+ s) O: d
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。5.39.217.77:88981 b: v  h" e% p* q

/ p4 T: H. v( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i% j  u6 a$ {/ y
　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。公仔箱論壇1 ^( |* G( C$ \) R% F- [4 U

, _7 M2 Z0 v4 p& B4 e& `& f5.39.217.77:8898公仔箱論壇( ~5 ?( `3 z7 f5 J( Q* S" E
    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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5 n, N- L. @7 T　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。* F0 O, |. j" ?/ `3 ~6 h
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jialangzhong

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: I. U! }  _+ o; F, Q% D' F% J真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
* I) F7 {" w( Ytvb now,tvbnow,bttvb只是想都流口水了。。。！
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4 y  B! b6 ?4 {$ L6 E公仔箱論壇我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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/ G/ z" {+ q9 a: b2 I1 L5.39.217.77:8898这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
3 G# C! c/ X/ Q2 y& v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W6 F/ y/ K1 Y+ h9 ?
不好意思口水又流出来了。。！
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
3 M+ c: o# d( K4 Q4 u1 d: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b8 `( K* h) U9 \! [公仔箱論壇哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。公仔箱論壇  ]  ^5 h) R3 L2 l& B
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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" `8 B6 _5 T" }2 Z! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！tvb now,tvbnow,bttvb& h. P+ ~& S+ }  e+ W

+ ]! Z! t2 ^0 D8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！tvb now,tvbnow,bttvb6 Y$ y1 B" m* T9 p
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
! _) _5 _2 V+ |% z$ d' |可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
0 i7 j4 c! G, v, D9 }8 i" b  x6 L$ Jtvb now,tvbnow,bttvbYEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
5 K5 ~) J: \4 Q) e& ]对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
2 Z4 r; }+ O( E3 s3 E  Y5.39.217.77:8898GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
- R* ]# `: G; S7 o( V! R公仔箱論壇很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
* @7 a7 H: J( S; z# O; W1 R" f公仔箱論壇海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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% r8 F; g2 }/ _) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。. V9 i. y# E0 Y% Y0 u& v
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
# _7 J; h: Z* O% g2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...tvb now,tvbnow,bttvb( N- o1 _* L" h
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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  S& d* ?) u1 l. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
1 }% f% R; u1 e# Jtvb now,tvbnow,bttvb
4 O/ g- `* X+ b' S, K5 J, ?tvb now,tvbnow,bttvb我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点