[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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5 m: a/ v) o- X3 t公仔箱論壇    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。' d# P( u; ]5 I8 ]6 w* E2 x

/ a/ P5 @! z' i& C4 A 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。公仔箱論壇2 S# O) F: g$ X* K
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
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jialangzhong

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0 I% X4 B1 X0 v3 O) D公仔箱論壇真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。5.39.217.77:88986 P( {; P8 N( p- W2 z* ?
只是想都流口水了。。。！
, Q+ s* d2 A  a* |$ a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: G+ p$ S' D( N+ e* X3 S7 _
我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。tvb now,tvbnow,bttvb4 A* i7 ~6 _2 {

! ^6 T- `1 O' ytvb now,tvbnow,bttvb这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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不好意思口水又流出来了。。！公仔箱論壇9 g: q2 T" u& ]8 [! [0 Z
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。5 A, C; q8 {; g. l, `4 M: e* d
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
" y: w& w6 c! z5 ttvb now,tvbnow,bttvb其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

) u, P9 C9 m0 `: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~, _* b" v7 d6 I' P0 I
不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
' W6 H: i% \* _  e( M8 W4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U$ A) l6 I0 z- w4 M
对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！5.39.217.77:8898  r% E, q# w, t- _! ]% q' M& [) U
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。5.39.217.77:8898! n+ e4 g8 D; ^9 Q. s0 V; I, o
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！5.39.217.77:8898* ?. I1 j6 N1 h- t# K+ M
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
, v6 ^: _0 x% B2 [5.39.217.77:8898对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
8 ]9 w& q/ `  q" P& e. y5.39.217.77:8898GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
/ ~# e1 L! M4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。. L0 Q, @4 X+ S' v
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

, M$ y. T. ]0 ^, Q9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V# U& O. K+ s6 k" ^9 S/ b2 T+ P

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
, x% A. z2 |7 V' h很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。tvb now,tvbnow,bttvb: R" ?. \* S% `
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...tvb now,tvbnow,bttvb! Y. c  a0 l/ ~
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！5.39.217.77:88980 m+ w& Y% y' F, ?7 f

& v9 |* k/ W+ H5.39.217.77:8898哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。公仔箱論壇5 m5 M. t, M  ~$ h7 E- \
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点