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[健康資訊] 自我治療小妙方【健忘】

1.加入聯想
" B) e, a) V$ H: xtvb now,tvbnow,bttvb2.將手做成照相機的樣子,按下快門,假設存檔,公仔箱論壇2 Z8 \7 P3 X" S# l8 q+ i
有助於記憶
6 `3 m% ~! E. h9 j: I1 ]公仔箱論壇3.自言自語,將容易忘記的事大聲唸出來   公仔箱論壇4 J8 T  a# V+ I" f" ^
4.列一張清單,將可能忘記的事情列在紙上,特別是小事
# I6 A, I) a& Y; [" Q% A5.39.217.77:88985.將要記憶的東西分門別類,較不容易忘記TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M* V) \$ O7 R" f/ k
6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來5.39.217.77:8898! l& j$ B" ^6 M3 @
7.把名字與臉孔一起聯想,有助於記憶人名
  L9 p$ H1 j: l- r* v' `5.39.217.77:88988.尋找事物中的標記物,例如將當時社會上的大事與個人經驗結合tvb now,tvbnow,bttvb' ?8 y! n. P- b9 Y* X
9.重點提示以幫助記憶5.39.217.77:8898# m: C1 M9 q' k* e, @; t) q6 f" Q
10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀
/ T9 |* j) Q3 b$ }, c$ U6 B$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.不時的給測驗自己
, x; F5 v. r2 b& i) }7 d, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.保持平心靜氣
5 e8 D, k. W3 ^" C5.39.217.77:889813.小心藥物及烈酒,可能導致健忘
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=303286
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