有 人 說 ， 好 吃 的 食 物 不 健 康 ， 健 康 的 食 物 大 多 數 不 好 吃 。 健 康 食 物 何 其 多 ， 好 不 好 吃 真 是 見 仁 見 智 ， 但 對 身 體 有 益 的 食 物 ， 知 多 一 點 點 ， 總 是 有 益 的 。 1 P/ Y% K7 `. K( C" d, ^
1 U0 {) |; E2 U dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ Q, C, q. m f' _
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多 吃 裙 帶 菜 可 改 善 尼 古 丁 對 身 體 的 壞 影 響 。
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. R6 o0 \2 [9 h9 W" J+ F3 h海 帶 是 含 碘 量 最 高 的 食 品 之 一 ， 有 助 甲 狀 腺 分 泌 的 均 衡 。 5.39.217.77:8898" o4 B" ]" R' i# I! e; Q
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蜆 含 有 很 多 製 造 蛋 白 質 必 需 的 胺 機 酸 ， 是 保 護 肝 臟 的 藥 膳 ， 對 心 臟 也 有 好 處 。
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3 b+ B" c& S$ [8 e+ @2 s. _; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔 含 豐 富 的 蛋 白 質 、 磷 、 鈣 、 鐵 、 鎂 ， 被 稱 為 海 洋 的 牛 奶 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i' E+ K7 E9 i( d, \
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鱔 魚 含 大 量 卵 磷 脂 ， 可 補 腦 。
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: i2 z6 u! G# U4 {% a. Q5.39.217.77:8898鰻 魚 含 大 量 維 它 命 A ， 可 治 夜 盲 症 。
$ J V, r2 W. Q! T& e+ |/ Z5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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|6 _4 z7 v5 j2 q, p& N' m公仔箱論壇吞 拿 魚 及 龍 蝦 富 含 豐 富 維 它 命 E ， 有 助 恢 復 衰 退 的 生 殖 功 能 。 5.39.217.77:88980 {7 w$ p! z7 Q$ U: d9 J
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2 j" ]. b+ `1 ^" K+ t+ Etvb now,tvbnow,bttvb關 於 蔬 果 ： 5.39.217.77:88988 y! m8 t! h% V* Y7 K" d
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天 然 的 生 姜 精 華 ， 有 消 炎 止 痛 的 作 用 ， 能 減 輕 風 濕 、 膝 蓋 關 節 痛 ；常 飲 姜 茶 亦 有 助 預 防 偏 頭 痛 發 作 ， 據 臨 床 結 果 ， 當 偏 頭 痛 發 作 的 預 兆 -- 視 覺 模 糊 出 現 ， 以 500 毫 克 的 姜 粉 泡 水 飲 用 ， 半 小 時 後 頭 痛 症 狀 沒 有 出 現 。 。
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9 ]" k- l! a. U/ _5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 Q/ s; Q, o" {7 R6 j/ v
菠 籮 所 含 的 酵 素 ， 有 抗 發 炎 的 作 用 。 5.39.217.77:8898& A0 ^ x, [, G+ M. V; N
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每 天 幾 粒 櫻 桃 ， 有 助 舒 緩 關 節 痛 。
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" T2 R' u) O6 [6 ], L8 X" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核 桃 、 各 種 菇 類 、 酸 蕎 頭 都 有 降 低 膽 固 醇 的 效 能 。 5.39.217.77:88982 S+ U7 I {+ j
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7 x7 |- \& P: L7 c, [8 i# b4 e" I3 g5 c5.39.217.77:8898牛 油 果 含 的 單 飽 和 性 脂 肪 ， 與 橄 欖 及 魚 油 中 所 含 的 一 樣 ， 它 能 把 血 液 中 的 "壞 膽 固 醇" 除 去 ， 可 減 低 患 心 臟 病 危 險。 9 Q2 o$ y U* K+ c9 D) X7 A
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. f' R s! f+ g. q2 q T, \% y" F3 }( ltvb now,tvbnow,bttvb藍 莓 、 奇 異 果 及 杞 子 ， 都 是 益 眼 的 食 物 ； 各 種 莓 類 的 抗 氧 化 能 力 都 有 出 色 表 現。tvb now,tvbnow,bttvb3 i4 }: d8 G0 K8 I, A+ x
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7 L' ?( ^; p. h! q. y! S( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無 故 焦 燥 不 安 時 ， 可 能 是 維 它 命 A 不 足 ， 每 天 飲 用 含 量 豐 富 的 蕃 茄 汁 ， 可 收 效 果 。 |
發表於 2007-9-4 08:55 PM
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