材料:
# G2 Y; T; H+ @3 x& P ?. j4 r公仔箱論壇雞腿四支、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]7 i- c; U+ y6 |: y6 n
大番茄三個、: D! d6 ^. C! _9 T: j
蔥白四根、
, t1 x. V, c* u" \. _& T& v6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜莖兩根、
; A- Y0 R7 |, ]- `奶油二十公克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x5 k* ] b: [( n2 y
沙拉油兩湯匙、) c( [, J5 S0 l7 b8 F0 g
鮮奶油八湯匙、公仔箱論壇4 q" @; n# w$ r, M
巴西裏末少許、5.39.217.77:8898 M6 B& ^. A0 P5 v! C
鹽、胡椒粉各適量、公仔箱論壇# w# J- ~, {% m
正方形錫箔紙八張。5.39.217.77:8898% g& l* G) ^% H/ z# [) k
; T; h, `: l6 \, A) Q作法:
. ?* t4 A# ~3 g- P+ h% l5.39.217.77:88981.番茄去皮，去籽，切成細絲。
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( x& N5 o) ^! r1 \$ ^9 n: A5 X5.39.217.77:88982.將蔥白、芹菜莖洗淨，切成五公分長之細絲，在平底鍋中放入奶油，待奶油融化後，放入蔥白、芹菜莖稍微拌炒，蓋上鍋蓋以小火煮十分鐘。 5.39.217.77:8898$ M( }& f Z8 T2 N4 z; D2 G# b
, d0 E2 N" I$ _3.雞腿去骨，撒上鹽、放入熱油鍋中，煎至金黃色。 tvb now,tvbnow,bttvb) k! i: q8 F: t' O# p( I2 h) g
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4.在一張錫箔紙上擺入番茄絲、芹菜絲、蔥白絲、巴西裏末，再放入一支雞腿，淋上兩湯匙鮮奶油，撒上適量鹽、胡椒粉，再以一張錫箔紙蓋好，將上下兩張錫箔紙的四邊摺起來。依此方式將所有雞腿包裹好，放入已預熱至攝氏兩百一十度的烤箱中烤四十分鍾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j2 L6 W* y ~1 C9 j
/ J/ z0 M$ L* O1 Rtvb now,tvbnow,bttvb5.食用前撒上少許巴西裏末。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h& ]. {9 m6 c% `
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吃得到肉也吃得到蔬菜，烤汁還可以拿來拌麵
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正方形錫箔紙大小約為三十平方公分，食用時，可以在錫箔紙上用刀以十字形劃開，然後將錫箔紙往外翻開，再放在餐盤上，就不會弄髒餐盤，也省了洗盤子的手續。 公仔箱論壇# k. A8 o1 Z! e$ J6 v
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番茄去皮法：將番茄挖去蒂頭，放入滾水中煮一分鐘，撈出浸泡冷水使其冷卻，即可輕易撕去外皮。 |
發表於 2007-9-4 05:27 AM
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