材料:
8 S* \. a8 Q$ o- V) ptvb now,tvbnow,bttvb挪威鮭魚(帶皮) 180公克、! {' O7 M; Y2 Z2 E. ?( y
九層塔末 10公克、
% [$ T9 ?: K8 i7 P7 k: h& Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 3粒、公仔箱論壇% X/ J/ M: J$ h) d8 `/ W
松子 10公克、7 a1 k& L0 C# J! f& m# _
低脂起司 5公克、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g: o" ?; T9 b% L% L& v
橄欖油 10㏄、tvb now,tvbnow,bttvb4 h; n/ n X( K8 J; a' D( C$ |
挪威鮭魚高湯 80㏄、( a3 j* T4 K5 O( E9 d. @, B2 } P9 k
紅酒 10㏄、
! D4 ~* c0 q4 Z) A: z- p1 Y" [5.39.217.77:8898蕃茄 4粒、
+ e' f6 N4 U p/ |2 e2 d5.39.217.77:8898洋蔥絲 1粒
6 x. r) r2 s/ i0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴陳篙 少許、鯷魚 少許tvb now,tvbnow,bttvb" x2 z4 q$ X0 {# Y
5.39.217.77:8898$ O; V% p: _* Q. L1 }: r, A5 q5 p
做法:
# Q2 {2 E; s0 _! n5 atvb now,tvbnow,bttvb1.香料汁:挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。
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2.挪威鮭魚洗淨分成3片,煎至金黃,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb( w3 b' D$ d( H9 S* }" H. n
- p, L9 s5 _6 \% W+ r& F, a3 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄,放入的濃縮香料汁。
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4.洋蔥炸至金黃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P: [+ x4 _* F! K
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5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料,灑上起司粉入烤箱。 tvb now,tvbnow,bttvb8 w4 T7 c1 R- {4 Y
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6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中,旁邊再為上洋蔥絲及沙司,即可。 |