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挪威鮭魚(帶皮) 180公克、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h; L X% K+ |
九層塔末 10公克、
2 ?- }( I8 C9 N+ R9 l, Y$ |( Y' Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 3粒、tvb now,tvbnow,bttvb) K6 d5 A% \0 p$ ^% {) x
松子 10公克、
# U8 l C, N, {低脂起司 5公克、
3 P& z; X9 n9 p% Q- ^公仔箱論壇橄欖油 10㏄、
2 D6 p0 S7 ?: v6 G: w. \* P' g/ ktvb now,tvbnow,bttvb挪威鮭魚高湯 80㏄、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s! Z6 E1 o: i; B* v- }
紅酒 10㏄、
]1 u/ f4 S. ~2 A9 h* ]tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 4粒、
8 x% z1 Y3 y" J' J3 W6 V. l0 g5.39.217.77:8898洋蔥絲 1粒5 Q. x b1 N: b
茴陳篙 少許、鯷魚 少許
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' s& }- e( x: J% c4 i6 o5.39.217.77:8898做法:
3 H- s+ f3 [* Y3 ~* M$ T* v公仔箱論壇1.香料汁:挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。 & z5 d# t7 P/ `. h q' Q
) D# W8 f5 `1 }' F% [tvb now,tvbnow,bttvb2.挪威鮭魚洗淨分成3片,煎至金黃,備用。 & S' E; }* h- [* [ ~
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3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄,放入的濃縮香料汁。 ' m# K* P1 M8 C) e+ Z6 s- b
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4.洋蔥炸至金黃。
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5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料,灑上起司粉入烤箱。
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6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中,旁邊再為上洋蔥絲及沙司,即可。 |