材料:
, c9 B5 v7 c4 J0 F4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挪威鮭魚(帶皮) 180公克、
! }8 ?6 f9 A* Q# v& [- }九層塔末 10公克、
D) j q4 L( i公仔箱論壇蒜末 3粒、
) R+ _3 s1 G$ M/ p$ O& P) f: K松子 10公克、5.39.217.77:8898' ^9 w' W4 ?+ e- {+ L
低脂起司 5公克、
5 v Z, v2 F! `; G& d5 J! ?5.39.217.77:8898橄欖油 10㏄、
. m! d( k- |( `& }挪威鮭魚高湯 80㏄、
0 ^* v4 @' |1 V3 }8 Z! {5.39.217.77:8898紅酒 10㏄、7 @9 b F' H- t# Z$ @: w0 U* ^
蕃茄 4粒、5.39.217.77:8898& E7 n( W3 G, @0 Y# B3 J5 k
洋蔥絲 1粒
; E& w1 B7 U! T6 I Q6 P茴陳篙 少許、鯷魚 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ q2 K' c* d9 ?# B1 g' K4 @; P
) n- }* x8 T* B2 }& \/ i: B" K
做法:
' J' k1 S5 x! N+ Y6 a1.香料汁:挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。 7 U$ e4 @1 h1 m# {8 w
5.39.217.77:8898; n* W! m. g8 U9 E
2.挪威鮭魚洗淨分成3片,煎至金黃,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t3 Y8 ]6 G1 i l7 w- L2 C2 ^
5.39.217.77:8898' }/ H$ C h# ^. h
3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄,放入的濃縮香料汁。 # h3 {; L8 z$ N: n" U' a9 i5 v
tvb now,tvbnow,bttvb9 p7 k7 W, }3 |2 n" R: A4 _
4.洋蔥炸至金黃。
3 a; H2 k0 F0 d$ y! ~公仔箱論壇, y! x( C9 T3 T- P0 f& Q2 e) z/ h
5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料,灑上起司粉入烤箱。
7 u6 R7 f- V0 i& p: K5.39.217.77:8898
" L$ v1 _; ^ Q- J3 K6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中,旁邊再為上洋蔥絲及沙司,即可。 |