警惕日常生活的致癌“杀手” tvb now,tvbnow,bttvb1 @5 X: f& s0 g. x6 x( m# h ]( p
一、清晨忌吸烟
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人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。
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2 @& c8 F2 n6 m I+ _7 I9 ?" y9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i6 G6 `% B+ S. X) }$ m5.39.217.77:8898 二、空腹忌喝牛奶 8 l5 U7 I% @$ v( V% Z1 H4 z, r
, ~$ L' [$ Y; r1 o' i公仔箱論壇 牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Z7 Z3 e& P! v% ]8 l1 r$ h4 k
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三、如厕看报>>>喝牛奶常见的误区五则(图) 公仔箱論壇4 M @# {: [2 ^) t5 B7 ^( e
5 p% I4 i0 y" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制。失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
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四、室内忌养飞鸟 公仔箱論壇* s) B/ N, I4 `& |5 L
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鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒，鸟粪被乌踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 公仔箱論壇* C% [& Q# W4 \1 d8 D) m
8 C* {1 s2 t6 q% \tvb now,tvbnow,bttvb 五、洗澡时间忌过长
$ X1 Z8 y4 T$ ]2 _1 O& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E4 }3 b& H9 ` 洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部份吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。 公仔箱論壇! e$ O8 T+ n: b- h
* x* f/ L p. c" v 六、睡觉窗户忌紧闭
* G( {( m4 o+ }1 Q7 p% ?/ V, Z8 V F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F/ ]! |, ~4 l2 e9 C# c
人入睡后，每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳，如果门窗紧闭，密不透风，不消3小时，室内约二氧化碳量就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。 |
發表於 2007-9-4 01:55 AM
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發表於 2007-9-4 02:00 AM
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