警惕日常生活的致癌“杀手” 5 n5 ^: y! X0 a" O' _4 A
一、清晨忌吸烟
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( x! Z/ ^8 r/ z/ s+ S" g5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 tvb now,tvbnow,bttvb) N# _, f* `; \9 Z
; W. T$ u' K' j2 R c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^0 y9 m1 |6 @
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二、空腹忌喝牛奶
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7 V- L+ f" e2 ^( X4 [5.39.217.77:8898 牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。
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2 a. M' c d5 J$ @+ K9 V8 j7 ^5.39.217.77:8898 三、如厕看报>>>喝牛奶常见的误区五则(图) / U |" o# b. E+ O! F! P
8 j7 z. m) s/ v* V$ I zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制。失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
6 i5 e. _( @) \- b) a+ h# Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 Q$ C+ G* a4 n, X7 _0 d/ i
四、室内忌养飞鸟 & V) G/ k4 T: }4 O- ?3 `) a7 {
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鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒，鸟粪被乌踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 tvb now,tvbnow,bttvb, P( d3 B" w$ o% q" |
% Y5 T: b6 p1 g' Z$ z7 ]tvb now,tvbnow,bttvb 五、洗澡时间忌过长 9 U2 c" G& w: e* F! F3 S
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洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部份吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k# j6 E" h. O8 U" r; g
6 F9 V- h% n# H$ B: q" p5.39.217.77:8898 六、睡觉窗户忌紧闭 5.39.217.77:88988 ]% k7 H2 q1 } j. F7 o3 K
0 U$ C+ i2 ?% ` _tvb now,tvbnow,bttvb 人入睡后，每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳，如果门窗紧闭，密不透风，不消3小时，室内约二氧化碳量就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。 |
發表於 2007-9-4 01:55 AM
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發表於 2007-9-4 02:00 AM
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