材料
+ K& H( o. |- h, u% `/ ^/ W日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯 {( T* H1 h/ l* N6 H' |2 R
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調味料
- a- P3 C3 k" Y公仔箱論壇茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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) o5 x ~. U, M5 A調味料公仔箱論壇! [+ `4 ^/ `; r8 X, L J
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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調味料
. X3 R2 r: R s& [$ e4 f, ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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做法
" o& U' p. m$ q6 g公仔箱論壇1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。6 ?6 u& S/ f# a. L, ?4 w
( D0 q" J& B# ?1 r# a# S q2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。5.39.217.77:8898" H2 F+ N6 I& i7 ~ y' l/ B1 r
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。tvb now,tvbnow,bttvb9 i4 X( h4 A$ b. g& n
1 ?; q" C2 d8 y$ r( o- `5.39.217.77:88984.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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