材料
# h/ Y- d- S; f6 K1 j$ L日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L2 c) t2 H3 N- b9 h; _' W, s
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜: _: ?) Y4 P( H3 p, K
& Z/ [$ u# r& x) S5.39.217.77:8898調味料
6 w6 e9 @. u; j4 T鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g8 H, t4 V" [9 @' d a U4 \
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb9 n5 I! \( Y# S5 |4 ?' _
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77:88988 \6 {5 [. d+ w: E1 Z
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做法 5.39.217.77:8898, {5 X3 s3 e* ^# k! s) h
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。公仔箱論壇& u: A; ~: y, k# ^
/ F: h g1 R9 r1 f" r4 f, k3 x8 X2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n/ u6 t9 u% H O+ ^- ~7 z+ _) \: f
# S% A/ |2 o2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。tvb now,tvbnow,bttvb+ E% \0 ]+ e0 ?/ Y6 o
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 }7 ?) N; C3 A- [! n- [& r
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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