材料5.39.217.77:8898. X6 G5 y( \1 U& s3 q3 G
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯tvb now,tvbnow,bttvb, _( h. g/ [& X& J" l a* Y* r
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調味料
X1 C O$ C/ L4 Y) F. a3 J/ i0 Stvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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4 b6 y) f5 r/ | C% A! Z9 @2 h5.39.217.77:8898調味料
- C3 D/ X) w8 y* w* s/ ?; G, E7 T% |5.39.217.77:8898鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z8 b/ f, Y y S9 W. C2 p
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調味料
! T: v: N# P8 h; Z5.39.217.77:8898鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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7 s# U! t$ I, D5 R做法
4 l0 m( [4 I# q' u1 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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4 ~* g; j3 ` s: H$ g' p公仔箱論壇2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。tvb now,tvbnow,bttvb7 m. q/ L+ R1 U8 t
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `+ K3 U1 t, M& m' S
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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