材料4 x7 {3 P: ]0 K0 L
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
2 D( o0 Q4 @( [' a$ `& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^: G, N$ f- |9 Y( e1 |1 a
調味料
& M8 L( x2 F8 k& o8 f& Q6 wtvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料" }# j9 D# K$ k8 t5 H' v# |- B
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y1 L* q* X; v* d& G0 r8 j- X
2 L/ v n8 r0 G5 R Y7 a3 ftvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb5 U& K' w" t$ B1 R, N' y% `
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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$ X$ Y# @ B6 |- k$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q* u% k5 T- E' Z8 `
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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. y- }8 g& Q0 v- @( K" _tvb now,tvbnow,bttvb2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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, E0 }. b) R2 \% }3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }* |; n- a; W2 o1 h! W
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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