材料/ l6 o' ~1 F6 |( l8 @) Z$ U
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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" e. X0 P7 T& m) ]5.39.217.77:8898調味料# ?( {, i, I* Y! I4 }! k
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w# u, [ Y* }: I, ~ B
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉* H# {# b9 J+ @) S8 b8 D
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鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77:88985 x6 Q) ^" U+ H+ Y
1 F f; {. i$ g1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' l6 X7 _0 i1 {$ X6 e
做法
3 g6 C( A8 V( q% ~0 |1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb. V6 I) K$ {" H& N" {
5 |( R3 \, k( D' w+ ?+ T/ \7 Q0 @2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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5 C, [4 C/ X! X8 ?4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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