材料公仔箱論壇( x6 `$ [6 h3 a; f
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料
4 z! n8 e# t* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜: o# `& j8 E3 i. W5 Y6 e) h0 q" W! F
2 I! X3 S6 w/ b1 K) E. X/ {* t, R調味料5.39.217.77:8898: [. X8 @) X, L- B/ W
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉5.39.217.77:8898- `; i' E. p" }- ^" C' z
) ~' d* E- b! [( p3 L$ _* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?$ R6 f V" ?2 c0 c' u4 T
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
9 a4 L, g9 y) ^公仔箱論壇' x2 c( \( l9 `4 z/ E/ {6 [
; _1 B/ q3 ]- ]0 Otvb now,tvbnow,bttvb做法
; y& ^/ d; ^6 ~! V* v) ~tvb now,tvbnow,bttvb1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。5.39.217.77:88980 F$ k9 }! J( Q9 r( K
) h( [2 S- t# r8 V" P公仔箱論壇2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。' j/ W# M# E& D' A( x, i3 u- `
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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3 s$ _# U3 ^ B' G" H% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。公仔箱論壇" y- H. h! v5 V6 g) }1 U1 Z
0 q: f- t2 m# V ^0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-5-21 06:20 AM
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