材料
1 K4 k; B9 Z" s5 H+ `/ p0 c安格斯西冷牛扒 200克、檸汁(約 30毫升) 1個、火箭菜/巴馬臣芝士片各 50克、白松露醬 1湯匙、橄欖油/黑胡椒/鹽各適量1 m6 x% r1 A1 a" [! R% O
tvb now,tvbnow,bttvb# t5 P7 W# [( j+ w
8 p2 d1 S1 W# \& e1 d$ u9 v. _
做法tvb now,tvbnow,bttvb: i( W$ n }4 ^1 `
1.用冰水將火箭菜浸 15分鐘,橄欖油與檸汁混合。0 a/ W! H! z1 [2 ^8 m7 r, U( F
tvb now,tvbnow,bttvb* N% J& t- y: p4 K5 W+ p
2.牛扒切成 2毫米生牛肉薄片。
6 S; K, X4 n# N% r5.39.217.77:8898
/ J& c( a, M9 Z1 D3 t: P3.保鮮紙放上生牛肉,在牛肉掃上少許橄欖油,用保鮮紙包起牛肉,以鬆肉鎚將牛肉打成 1毫米薄片。
* E- z5 X0 q2 S# ?' x. ~. n
0 A# ~$ L `" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將生牛肉排在碟上,撒上黑胡椒和鹽,淋上已混合的橄欖油及塗上白松露醬。
1 k& u9 P0 q* R" Q# ?6 |7 _3 \% u- I: k! f: K) `# _
5.最後伴上火箭菜,並刨上巴馬臣芝士片即成。 5.39.217.77:8898) e! T/ h. C+ z6 t) B; c/ k
公仔箱論壇5 J/ a. k1 q( X5 n. ? }
- O. e5 q" f. m& Atvb now,tvbnow,bttvb貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O6 H1 _5 x6 ^9 U7 X3 I8 f0 g
西冷部份比較有肉味,想吃軟腍點的話可以用牛柳來做。
+ \5 P4 ?* s& }6 Y) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |