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做法：煎水飲用 公仔箱論壇0 U7 R4 |; Z: }
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大棗 五粒
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6 \1 q6 r! X' u: ptvb now,tvbnow,bttvb功效：解鬱安腎。
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3.
( _1 [4 Y8 Q% e) I+ i% _腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶
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) `$ [; j) s5 [ ~tvb now,tvbnow,bttvb熟地 一
; b: q+ h& J. M8 [tvb now,tvbnow,bttvb桑寄生 二 G8 o, f/ h; z @; @ j7 j
蛋（煲熟去殼） 四隻
: W: E, g9 P0 E# E9 E# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 適量 8 X2 r9 d4 T1 B1 l$ k' S
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! Z1 F! A' N* j! I; }6 x做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
3 r0 D( Y( i4 }# O! h功效：養血潤筋，除風濕 0 G, ^. t- }6 ]! ?0 p3 M. q
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1 _& s& s/ m+ L9 x: ]6 E c! q胃病保健食療
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8 H6 t$ @" q$ k/ ptvb now,tvbnow,bttvb黃 一
! l0 s7 [4 N# j, K紅棗 五錢
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砂仁 二錢
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做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。 : }1 R1 N% J2 v
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蜜棗 三個 + S% R9 g3 z! O1 k% S! c# x! J
土鯪魚 一條（煎至兩面金黃） + }% B+ K: Y* f) X
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 ' v" W3 p$ X4 l( W }8 a
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 公仔箱論壇$ O6 l$ d9 O: T( W1 n
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! D4 @, G M+ e0 s9 @4 h9 y2 k& Ytvb now,tvbnow,bttvb冬蟲草 五錢
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; `, s. x6 C& x& T/ d- n! _tvb now,tvbnow,bttvb白芷 四錢 : l0 q4 F2 y! C( n5 |1 X) ^% @
辛夷花 五錢
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公仔箱論壇. S$ A1 S& W# ], S, s9 A
做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J: X' Y2 j" W' D$ {) t
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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2 J6 K, Q% N0 p { Ltvb now,tvbnow,bttvb沙參、玉竹湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |2 U+ v4 }3 m! J, k3 F0 j0 J% f
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沙參、玉竹 各十二
" W& k! ?5 c: S0 G c7 W% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _0 t' r8 U# D m# w- z4 x9 `$ {) ^
$ B( B4 ` S. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：煲雞或豬肉湯。
3 U- s7 A {5 Y. \' z5.39.217.77:8898功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
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3 c, \+ q, T- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳瘦肉湯
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, d3 G$ R) ]1 W5 S$ g1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳 五錢 5.39.217.77:88982 c9 n% f7 B- {! S% ]( H
瘦肉 半斤 5.39.217.77:8898' U2 d: G8 f! `
淮山 一半 $ @& C+ U! P* a. a9 J
茨實 一
& M: U+ O) z% w: W( f4 Qtvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉 四粒
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 U# O. T4 f [ _& O( L/ W4 f
功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W2 M7 Q( I- B8 v" n# v
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0 p: G a7 H/ ~6 \0 ]/ P4 z公仔箱論壇防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥
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; c4 @% d) n+ @' Wtvb now,tvbnow,bttvb蓮子 一
( ?% H/ U1 E9 htvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉 五錢
% Q9 |6 M2 Q7 X/ q, Q6 k公仔箱論壇淮山 一 公仔箱論壇6 z9 ]$ o* y! ]" v4 L( L3 x7 N
陳皮 二錢 5.39.217.77:8898, k3 R8 Z8 n9 L7 ]
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可隨意加入百合一。 5.39.217.77:8898' N' o) s/ `- C7 q& Y
功效：健脾養心安神。 5.39.217.77:88988 k' k* l. }* i2 ], u: r
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2 X* u. ^1 i# Htvb now,tvbnow,bttvb預防感冒藥方﹝冬春季節﹞
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做法：煎水飲用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \4 U4 }; q( c
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. T" O2 W/ G1 E1 d: g- E: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴胡 三錢 厚朴 三錢
' `- V [% Q# k) ]8 R. U1 t黃芩 三錢 黨參 三錢 ! ^) N- W/ {) Q. Y D
蘇葉 三錢 法夏 三錢 ( u2 B# S U$ ]# S: c8 e( k
茯苓 三錢 甘草 兩錢
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做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
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功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
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發表於 2007-9-3 02:35 PM
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