1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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+ b) x) |8 Y0 W6 j" o* htvb now,tvbnow,bttvb2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8Jtvb now,tvbnow,bttvb, V" n. L0 u2 @
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. \4 _( W2 d. u3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。0 g. K3 r0 M" w; ^# n% T
0 F& ^6 p/ O# Y G1 p" w4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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1 Q' z8 \- s' k9 [+ s9 ~$ w$ m5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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1 V' _/ [5 E( i! n3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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