[冷知識分享] 防暈車的方法

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1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j" C& n4 ^/ b. {6 @& F* c
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6 v+ s4 P, F/ E+ H  ~6 V; w3 _. t5.39.217.77:88982.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIKKF8J9 [& n' a8 n4 G
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+ q$ H% z7 C. u5 \& h' Q3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。. E# F$ C$ d) q& x- }; ?) `" Z; L$ ?

4 k! l' d0 E, [1 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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/ G8 i; k6 P* Z: \6 Y5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb+ I* ^9 x; N( Z- r. _
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。

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.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌 <---這比較有效la

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Thank you very much