1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。SVIKKF8J
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- _9 |- c8 Z0 @公仔箱論壇3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
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$ f j0 A1 p. K3 Q2 G' y: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.盡量穿著寬鬆的服飾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _7 U7 K/ P" V5 F0 \
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
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$ _5 @: L4 q) j" Htvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`; U# E4 r. Z% S$ T1 {3 C# x
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |