[冷知識分享] 防暈車的方法

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1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIKKF8Jtvb now,tvbnow,bttvb' q6 x" m$ R( F5 D
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W- {1 I. n7 c" R

: ~: G. M8 L+ Z5 x4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。' R$ ?* ]! p7 }' @' `$ h" ]# p5 S
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- r8 w& o% \! l: A+ C6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`: u6 d3 l* ?5 k4 V
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8 j1 `7 ^  R) T& w7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。

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.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌 <---這比較有效la

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