1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j5.39.217.77:8898+ A' Q9 ~6 Y, L( s7 t( ^6 o0 Q
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。2 m5 C9 F6 v3 j( c$ W' {
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇; f% ?7 U) H1 o
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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3 F! H+ D6 H6 ?" H# j& C. ~6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
3 v/ R; F% s( u% }# J! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B2j(E/o4[;Ntvb now,tvbnow,bttvb) r* Z' t+ g% {; C1 v6 e% y2 `
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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