1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i! n' x% @: `3 Y3 z8 `9 i* ~
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/ B( @3 {- O* G1 T. K9 r0 q. u2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8Jtvb now,tvbnow,bttvb* {9 }6 j& Z/ M4 r0 I. i
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6 a B' h* F: e& o4 [3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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' x9 g+ ?) e/ Q" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇/ C' v( \: p) a( [9 _: P
/Gxk;~7oaw*g8T公仔箱論壇: v- R9 Z) \0 ~7 c, Y: A. `! k) o
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
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- _4 {; b+ W: ~! l6 o7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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