1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j公仔箱論壇 f: ~9 G! R) C% T# N! _
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, i! V5 [. ?* R! gtvb now,tvbnow,bttvb2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J5.39.217.77:88980 K4 E# L0 N4 [9 c5 ~6 m9 B
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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$ n8 D% L S$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.77:8898) Z. T7 o% A/ a+ D% n0 r
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e* q* m3 U& n8 M1 W/ }- u5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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! L* a9 N/ a! g' I: Gtvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
$ s' q# g4 b9 Z1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B2j(E/o4[;N5.39.217.77:8898; k q4 W8 U: Q# `
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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