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[中式食譜] 「魚翅」清爽涼拌

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( O, ^8 P( K- ~  c' V  I印象中,瓜類是一種頗悶蛋的食材。除了冬瓜因為冬瓜盅而比較「精彩」外,其他的實在想不到什麼新的吃法,所以當香港新起點烹飪導師胡楊珍用以魚翅瓜設計食譜,自然覺得很新鮮。今天由她示範第二款用此瓜製作的食譜。上次是炒的,這次是涼拌,涼拌的做法是先蒸後刮瓜肉成絲,加上果仁碎拌吃,不失清爽。
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  i8 V  f) b7 a! W* m公仔箱論壇材料﹕
1 E9 B* ]  I& A2 c3 `- n魚翅瓜 2杯、已烤果仁碎 2湯匙、紅蘿蔔丁 2湯匙、青葱 1湯匙
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, M8 F. {& X0 a0 S, P5.39.217.77:8898) o- d) E, ?4 I* E2 ~
調味料
. w. l( z5 U0 stvb now,tvbnow,bttvb天然醬油 1湯匙、天然蜂蜜 1湯匙、檸檬汁 2湯匙公仔箱論壇( C9 b3 ]) K5 b. w; U4 I! v! R

' A# a1 b. `( u$ b6 V公仔箱論壇5 a: D* o4 [4 n% F: s( C" f
製法﹕
" Q- u) e) x4 I0 x4 N3 C2 }tvb now,tvbnow,bttvb1.魚翅瓜清洗外皮,切件,置蒸籠中蒸10分鐘,取出後用叉子刮瓜肉成絲,瀝去水分,備用。
/ N' `+ ?6 T" K: S5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c3 L1 V6 |% G0 V& `2.除已烤果仁外,把其餘材料和調味料放置容器中混合均勻,灑上果仁碎,置冰箱中待冷,即成。
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