[中式食譜] 松子仁鴕鳥粒

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材料公仔箱論壇0 m6 m& V; M7 I2 K7 D
鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: T9 Y+ o8 L4 q# x! J6 d
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醃料5.39.217.77:8898# H0 y& o: u! n  n7 I3 y
糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙3 w$ y' L/ q; E. r5 m
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" x1 {  i3 e, L: C2 E; mtvb now,tvbnow,bttvb做法
4 J4 @$ m5 i% |8 |) I% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。公仔箱論壇4 f; ?" O% Z# D* J* z

7 n; B1 t' h0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。
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3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。 7 s5 d# t$ x3 W" [4 }