[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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材料3至4人份量)5.39.217.77:88985 N/ p. ~1 A$ @5 R4 N6 o
白飯４豌、蟹肉４、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。& d* W9 a! X( w3 Y" e; {
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調味：
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魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
) m/ r$ L) i4 d9 M2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N- L$ f2 `9 I, C" a1 k製法：5.39.217.77:8898, F$ r; h- U4 u

  {6 P2 I& Q0 O  K  `6 I0 O  H5.39.217.77:88981.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。& f/ R" e3 H! t9 i+ c+ `

% C8 `7 Q% m+ }" w% q2.將芒果及洋蔥切粒。
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3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O& B" E- g- t% @5 e. p( ?
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4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。% V8 W; p  `# u1 f' x! b, e! j
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貼士：
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# F* _" I) Q2 C' H  p: F8 M, c/ o1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。公仔箱論壇" J1 @5 m7 D$ R6 B( Z) P. p

1 _5 `- W- M8 _/ N0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身

jamlai

mmm sounds very nice thank you

rose08

thanks