[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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材料3至4人份量)
4 |! N9 ^0 E  i% q; R9 D# O白飯４豌、蟹肉４、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。" O; E8 L0 |1 i8 {
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調味：
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5 i' T6 U/ M5 Y( O4 y5.39.217.77:8898魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?  ]5 X4 v5 Q% c  `& W
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製法：
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% _% T! v; \( y8 m1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
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  y! R' c7 g* {; a2.將芒果及洋蔥切粒。公仔箱論壇7 h: g( n. U' w5 S8 v

  n7 R" _2 E) v( J; G. V0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。
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4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
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貼士：
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4 X, g. v0 k& {7 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。7 ^6 s* Q: l' V# h; S4 b

! K( A9 t3 E5 h. Z公仔箱論壇2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身

jamlai

mmm sounds very nice thank you

rose08

thanks