辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H# d& \3 a6 u5 E7 H( k# k- z
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0 b+ P$ Y) h/ Q, W5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 \/ d8 I5 H8 G- ?
材料5.39.217.77:8898% [1 A5 S% C* h% S+ @& X
; U# A7 a" u* B$ K5.39.217.77:8898牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
0 Z. j3 M/ ?/ K! T eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 t T: g+ `7 R9 n1 L; E9 ytvb now,tvbnow,bttvb意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙5.39.217.77:8898& y# Q$ G2 K5 p. N
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醃料
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6 F9 L+ Y" W! c" o2 ?: \ P蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙9 \( h% O( w: g* B& H, t
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' D3 s& o {/ z5 U5.39.217.77:8898芡汁 5.39.217.77:8898; C, S! f5 t' B- |. R s
' ?0 ?- E! L! k* w# c6 ttvb now,tvbnow,bttvb桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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' W1 u; q: q, w4 }' l6 z蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇5 s; L' ]% ]: d& t+ [3 x o
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6 c- P. m& Z6 B! {- l做法
# w. k* t+ i5 K, |' f" W% Utvb now,tvbnow,bttvb1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5.39.217.77:88983 j& G7 S2 w9 X2 q Q0 P
2. 牛肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z& L& ?9 k z4 { m( i
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
1 G! Q f, P: A; [9 h- wtvb now,tvbnow,bttvb4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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