辣味牛柳闊條麵
$ Y8 f: [( u0 C2 P( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }+ z3 ]. k! m
* C+ d+ b% B4 o2 z( q% c5.39.217.77:8898辣味牛柳闊條麵
# C9 }0 m( B1 h/ ?: mtvb now,tvbnow,bttvb
! r' H |' Y9 Y! w* ]5.39.217.77:8898辣味牛柳闊條麵公仔箱論壇, L% a% T7 n% y' {2 v7 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z, p5 q9 V+ [- M; W- p
7 E8 O' O h/ V: Q
辣味牛柳闊條麵; n4 o, ]/ L% J' U1 `# Y2 Y8 E
# P8 @- O. K @: @
9 H+ q0 {5 M$ Y M5 N材料tvb now,tvbnow,bttvb1 ]3 i7 R# ?# D8 N, G- ]
5.39.217.77:8898- Z0 o3 V2 z0 O& L2 y% t- l1 S3 e$ F
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]5.39.217.77:8898' h' ^* P$ K' x$ S5 T, B+ U [: e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i+ d7 k3 F" r% f7 J+ r
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
! ^, K3 U7 S4 F$ g; w. g5.39.217.77:88981 P& g, t3 ?" q1 t; Y4 U, @, h
# m5 a8 N, L& \+ q$ Q8 S- n5.39.217.77:8898醃料
9 d4 z6 _% x0 `5 B4 \
. b( x) Q# n0 ]/ X; v YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 Z5 d @- T2 b
* E# {, Y' U% ]2 Q, \1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙) {) {( S# L3 S3 _; a$ q
1 K' r5 }; H" z) I( M! h
& F% O0 [/ t' L$ h9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
) W4 D, o# z% ^. ?* D4 O
% V6 g$ s' S/ f5.39.217.77:8898桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.77:88981 D# D5 c4 w( o
公仔箱論壇# s3 D* w4 b/ t1 V3 P) L. f
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
# T3 p) j- a! Z8 L8 x/ wtvb now,tvbnow,bttvb
$ p5 k! S; f8 Y. K5.39.217.77:8898
. W" F. u9 K1 n5 s做法
% \2 ~3 x+ ~; M# p' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇7 Q; q- ]- s! \. L3 Y/ B
2. 牛肉與醃料拌勻。5.39.217.77:8898& f$ C4 \) Z0 Q, O
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
6 G5 l: H1 H9 @- l7 }, Itvb now,tvbnow,bttvb4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
| 