辣味牛柳闊條麵
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) \' y" g B8 Q辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y- |9 H9 q9 [- k
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1 [4 I5 M: N/ P- l" ]tvb now,tvbnow,bttvb牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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h) c1 t2 m! z: X. v意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙6 C/ l' q$ b7 e
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醃料
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蠔油 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 U0 @3 C- y- [( j; K" M8 \
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n% Y# _4 N* ^: x5 Q
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9 ]5 y* V: O# f" t3 R, a; v芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _' ]7 t$ [; @2 Y
% _* Q. { x. G9 b6 F* b桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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& `1 J$ z3 C& m8 V. I+ c1 |, ?/ }9 P公仔箱論壇做法
% }( m8 t2 }# F9 e' P3 w/ o5.39.217.77:88981. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb. @* i n3 D/ |
2. 牛肉與醃料拌勻。
6 F# W" x% N) V5 U; }3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
4 i2 _8 }! F( _% q" qtvb now,tvbnow,bttvb4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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