辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u3 M+ f' A9 ]. Y+ M1 e- M
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辣味牛柳闊條麵
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材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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醃料 5.39.217.77:8898 H% Y4 n* f4 t9 e1 @; M- O
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蠔油 1/2 湯匙公仔箱論壇- Y7 z3 Q- Y, ~; V) F& {; {
4 `$ [# [& I) I! t1 V# `6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.77:8898; _3 o# s, J' Q. {
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芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙5.39.217.77:8898. R" I% D) n I, F. J8 G
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1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
, H& P* Q5 M0 D' O" {( K5.39.217.77:88982. 牛肉與醃料拌勻。
& j* F7 W+ o9 i+ o1 F7 X3 l* mtvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
: ~) ~9 o. F$ v1 n6 i公仔箱論壇4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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