返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 辣味牛柳闊條麵

辣味牛柳闊條麵
1 ]# G9 F2 |/ U2 ]1 n( c" t0 utvb now,tvbnow,bttvb  l6 B5 D0 N/ i8 b* S. q

: d% o4 U! K/ \  ~5.39.217.77:8898辣味牛柳闊條麵% L& q- G3 s9 l: p5 V7 E# N
' Z- Y. }+ N* t% E
辣味牛柳闊條麵5.39.217.77:88980 ~( |/ v, j7 O6 ?. m

2 C' z' v- Q7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T. @! |1 K+ F8 D. c  K
辣味牛柳闊條麵
$ d7 k! A" ?- p" z) L
1 j" N4 z) k' n) ^( \- ?" atvb now,tvbnow,bttvb: o# F. z+ g" Z6 x
材料; e' b# R6 j+ k# x, A0 _- _; N1 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H) c) V, a$ D% U- x$ `$ s
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條],綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條],甜椒 1 個 [切條]  d2 w) f/ ]5 g$ z* A

; o+ V- n+ K3 ^3 |: O5.39.217.77:8898意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩],蒜蓉 1 湯匙
7 I6 i, L3 m4 B/ \# ^9 S2 B& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]5 x: E+ b) v7 j- a5.39.217.77:8898, w5 e8 K3 J; ~0 u; X* D6 H
醃料
0 @6 v! a7 [' _tvb now,tvbnow,bttvb# ?: D# R6 [- \" q* _
蠔油 1/2 湯匙
' U$ s' w. L9 V& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t: n9 `2 a  J0 F1 ], d& c0 P
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙! f* f& v- X: N3 c4 h& H( ]

- t% O2 J, @4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S- i# {( X- ?% T+ y! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
% r6 {2 a; w: g7 i1 L3 o$ `公仔箱論壇$ M$ E  f/ o/ D/ W! {/ J5 A2 @
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙,水 2 湯匙
3 _+ Q) E6 L, x
9 Y; Z6 U8 M5 [" t) H蠔油 1 湯匙,糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s: l# `" }+ w* {
: W. q/ {: G2 i2 p$ {1 s

4 ]* @6 b6 T, I% _9 T做法
8 P+ [, q" b( `9 |1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
  V" F5 O7 `0 h+ N5.39.217.77:88982.  牛肉與醃料拌勻。
8 P0 c  P" S) u1 {. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用2湯匙油爆香蒜蓉,下牛肉炒至9成熟,再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
; h6 Q4 \* d* w+ Ntvb now,tvbnow,bttvb4.  拌入闊條麵及芡汁,炒勻至熱透。
返回列表