辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵
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材料( o' O, q7 c1 t" i1 N
2 p: U& ~% [& G9 G' J0 s公仔箱論壇牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]tvb now,tvbnow,bttvb* s4 X4 _3 G( ?" X/ z
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙5.39.217.77:8898- W% P5 O$ g4 g* {6 j
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醃料 5.39.217.77:88986 U" _6 I' Y9 F. r J0 ~% N
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蠔油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x8 y; M/ A. ` V% k! M, N S
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U; X5 k$ W) R5 t4 }) ]
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芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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) J6 m7 I; [+ A( J5 f' P. v, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: ?+ I6 ^. g. t. S) Y) K5 p8 u+ \1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
/ W7 E: }8 W2 `$ K( J5.39.217.77:88982. 牛肉與醃料拌勻。
) @! N. B. F, t3 u0 @3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
6 l0 f6 f% p* q0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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