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7 q# G6 k& K8 vtvb now,tvbnow,bttvb辣味牛柳闊條麵
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公仔箱論壇( _! k0 F9 r& X$ z: }
材料& f8 u9 m& ?" }
, P) H1 v; x6 Y9 i0 ~8 Z5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]5.39.217.77:88985 D% R; w0 q1 w! E6 k' m* ]6 a6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V h" Z% T5 c5 g2 u/ K
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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5 `0 _2 M, T4 K' l9 Q8 q3 V {( U4 ?tvb now,tvbnow,bttvb醃料 E2 m* M! p! F/ }& z7 A3 @, q6 `
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蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.77:8898 c6 z) O( `6 g2 g2 k. \/ [# u
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芡汁 9 H; }$ Q7 a! d
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇; J. x6 ]; Y# J' Z3 n8 F
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇5 y& Q& {3 R! M- V1 U4 h* A" A; F
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q" P% o+ T4 W! d! {) e/ }
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb' P2 j- S* p& ]# p
2. 牛肉與醃料拌勻。
; p; [$ d! i2 Z7 p, r; V( K% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
5 E8 u: b' i- q# @- R$ x公仔箱論壇4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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