辣味牛柳闊條麵公仔箱論壇7 Z+ D" ^. k: p
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辣味牛柳闊條麵
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材料
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0 @. h+ ^& M! vtvb now,tvbnow,bttvb牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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, s5 K+ b4 F( L+ g意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H; l( u i* o- M0 ^/ B& s! `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B! y; r0 V5 x4 ^* q- \
1 V& u, e& k" L& f# d5 o i醃料
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6 H* A7 @4 w/ |" C蠔油 1/2 湯匙
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3 N% H R" H% z7 i1 C! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇1 l- E7 P9 L) I4 O- b( T
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. X4 ^: H8 h& L" ^4 J* I2 stvb now,tvbnow,bttvb芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙( B" _; H" S* u% B: v' W) f
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/ h4 K! l* C6 G- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898- L! X2 W. f7 V2 X5 d+ R
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5.39.217.77:8898 s1 l( m7 g! H5 O+ b: O
2. 牛肉與醃料拌勻。
J# Z- p3 ?. |tvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。6 J4 \; D0 M" r _
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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