辣味牛柳闊條麵公仔箱論壇1 ?3 b6 ]3 ^& y& _) K+ d! @* E
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辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵
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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 o0 P( w3 [5 X$ D) P
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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D* Z. S1 N' q8 ^# y" Q) ytvb now,tvbnow,bttvb意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙5.39.217.77:88980 L9 G' f2 j# k# u4 I
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. C1 m" r% ^% B2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 1 o& Q2 N9 d* P5 ?2 n0 R8 ]
$ L1 {3 O, f) T$ _+ l5 l5 j8 j蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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7 T9 A7 a$ d0 r! j! h3 B芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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) W. J v+ L$ d/ O0 n; b- Z! T; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X& p# Y$ _3 |% b, f, O: u# F, C8 ^
* T# E5 J+ @, ^$ J4 y" x% \公仔箱論壇) t' O* {+ `* Y6 R. ~9 w9 r6 {6 A$ u5 B
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 o- g9 Z0 `4 e
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
" F5 b( [. r2 V+ x( {! Otvb now,tvbnow,bttvb2. 牛肉與醃料拌勻。6 _; _9 }+ _) B
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
- l f& l+ n: u1 w6 D4 Q- |, }: y; l公仔箱論壇4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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