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發表於 2011-5-12 11:16 AM
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小小故事, 改变你的看法。
小小故事。& g3 Y/ q8 _- }" Z e$ j
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有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
, t& M5 o! e' d& E- C1 dtvb now,tvbnow,bttvb好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」tvb now,tvbnow,bttvb2 m% i$ r* j1 y1 ^) X- _2 ?4 @
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」
( t6 K0 x/ l1 l0 q「沒有。」
2 ^) a1 b! {- H; [7 u* }9 qtvb now,tvbnow,bttvb「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s3 w! ~8 n9 ?$ ~
「五年前的你,有一技之長嗎?」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G m3 `! f5 m v3 g8 `. C9 z6 [
「沒有。」5.39.217.77:88980 n8 g% o- S8 J3 w' s
「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」
8 P0 O0 D$ [9 j1 p3 `5.39.217.77:8898「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」
9 c- {( D8 w, i( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「也沒有。」
5 t/ n+ U, S' p. c3 I2 i公仔箱論壇「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」
% B+ z6 V( r: J5 }4 }接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」4 ^, \, K( ?- K
年輕人頓時豁然開朗。- t6 v t8 U4 n: K( b$ D$ D0 y
其實,又何止是這個年輕人呢?
* H, f9 }2 X6 j5.39.217.77:8898人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。
( K" u! ~* Y4 E) T- N4 `5 L然而,人生該是『加法』!tvb now,tvbnow,bttvb r$ q! [0 K, J
該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您有許多意想不到的驚喜? P感動。2 B# t7 _$ W7 X1 K5 \
很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界衛生組織' (WHO)
) `" m* Q1 v, t2 X/ ^給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!6 p0 B- v4 a8 C8 m
此現象的嚴重可見一般。0 v* ~- i& a$ Y6 |: E% |; C
故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。 5.39.217.77:8898& C& A( `. h2 c+ H, t
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人生沒有太多的應該,只有感恩;5.39.217.77:88987 b1 M; _$ L4 z' I- t# b
人生沒有太多的擔心,只有放下;3 h; r m5 u4 P, Q
人生沒有太多的等待,只有趁現在!
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