材料
. G+ a: ^& l* J3 J# |: \蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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9 j/ O' U* H' @4 K, w- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇: l1 _8 c) K3 k0 i4 ]: w
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。公仔箱論壇& V- s" [ R/ v7 K' R/ H8 o; ^2 `
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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0 m, I: ^9 x# O, @8 `0 u F3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 , H- h; e5 x7 \. y$ I' I# i
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貼士
8 d% R6 S' Z: Y5 t5 V; j& a: u! s. T5.39.217.77:8898若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。5.39.217.77:8898- `- F: z$ X0 b
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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