材料
* K1 h* H0 H2 q; e U, H. V公仔箱論壇蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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. z; ]: i0 U$ N; g; g5.39.217.77:8898做法公仔箱論壇* ~' `" d Z* I4 p5 @
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。公仔箱論壇1 U1 t0 ^- s8 _' g
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
$ w# T4 U7 R5 P: k% u4 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [2 W1 G e' G* F% d& } s
) C& V2 b( d! Y9 a: dtvb now,tvbnow,bttvb貼士
. v" C0 N' V l# W% E0 Otvb now,tvbnow,bttvb若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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