材料
* c1 n& d3 C* t/ K$ E- Dtvb now,tvbnow,bttvb蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
' H9 X" D' e# ?6 [
0 }# B- T5 X+ |) r# L! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N# k$ H. S. W# F4 d7 A做法tvb now,tvbnow,bttvb/ s" J2 q4 H s& L7 v; M1 w
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。: T9 G e' ^8 d) u; d- c) r1 o
( @6 V# Y# k1 n5.39.217.77:88982.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
! x8 `$ Y6 x$ G) X9 U! y) Otvb now,tvbnow,bttvb
2 i5 U3 I1 I8 `. n S" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 公仔箱論壇$ V/ {% c$ ]3 v: N
5.39.217.77:8898) @. t" F8 d5 |& t4 E7 T1 O
! I+ p) p+ ]' p3 j9 S9 `tvb now,tvbnow,bttvb貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \, S& n7 F! p8 R8 u, q. o5 ^/ H# ^
若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。5.39.217.77:8898: j \1 j" Z- `3 I
|
發表於 2011-5-11 06:24 AM
| 