材料 g/ Q. Q- G5 \. `
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
9 G5 w- `/ ~, s公仔箱論壇9 \$ m: |* V2 |- K
1 f' {* \0 c; q4 J
做法
- L- G4 ~. \/ C! f0 ~$ b1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
4 ` C! u: P5 N$ g& `2 j, r
' C, S4 y4 Z: t1 `2 D2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。5.39.217.77:88989 m# n: z3 G( j7 N
5.39.217.77:88986 ~) u; U9 e& x) z3 \& w# f8 U- E
3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O$ N9 f) [2 j) v! V
. O( T2 r$ u* Z5 F# F2 K+ D) Btvb now,tvbnow,bttvb( X1 Y. @+ B9 X- n8 E) p) z8 m
貼士
( E5 H' H( T6 d, X3 p) t公仔箱論壇若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。公仔箱論壇/ q# `) N& H2 U& m0 }( Y
|
發表於 2011-5-11 06:24 AM
| 