材料
* p5 f: j1 c* P3 s- C) y: g蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
6 b- C3 ~. `: N, n# n5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 F; H! v9 ^' I; B2 X+ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k a" X6 _8 x: i
做法
. l% M, S! e1 s c- f0 |5.39.217.77:88981.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。 _0 C* P- U2 Q, F. b" S
) A3 N3 U2 ?0 P# h, ]% U4 ^
2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
' n% |6 }# |( J# K+ \tvb now,tvbnow,bttvb
* R4 B2 A/ U( z, |. w, H5 X) M3 _. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
* s7 t+ e1 G( x$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( h" z# }- Z+ A7 y( u
, s2 C9 n: Q8 \& s7 d" t, ]2 ^4 t, I公仔箱論壇貼士
. {6 g6 Y# I, g$ Z9 h' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p% G: l7 y" M) x9 H
|
發表於 2011-5-11 06:24 AM
| 