材料tvb now,tvbnow,bttvb1 z" L; Y) [' r/ Y6 }
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙* O5 A2 }4 }3 F, ^' D3 _: I- Y
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做法
% T7 `0 A9 \( f% T, \& u. \2 [5.39.217.77:88981.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 7 O# }- ~. h: B% n1 E; S( F8 |4 [$ p
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貼士
9 L# R. S# z6 Q3 Y$ ptvb now,tvbnow,bttvb若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。! C, }6 n/ k4 Y" u3 c& V6 g) e+ c$ h% b
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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