材料tvb now,tvbnow,bttvb; s$ Z* i, w5 {# [# w( d* n/ j
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; m7 ?- B5 U D! C6 O. B+ t
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1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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1 v0 ~- Y- @, o/ R' @1 M% A公仔箱論壇2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( Z/ a. d2 a! d1 n; L
, @! B/ D- C: T, y. w& ]tvb now,tvbnow,bttvb3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
& L3 H: Z4 J8 u( y8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* J( V& I7 k$ c: R# G" f
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貼士
/ Q2 L0 U& E9 a. V' c- f5.39.217.77:8898若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。' \( R+ f: s+ \: l* D2 x1 ^* e
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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