材料
, Q' u& E3 Z2 G5 K, z" @* V2 F* a$ j蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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做法
+ A, G% {1 H* [6 O% P- J, M" n" Z" r公仔箱論壇1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
* Z* l/ `% r0 h/ G# o- ?. [3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" j: q) `" M! Z Z) y9 P
2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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: ^5 C9 A- t5 W& @ Y, O. k0 e {公仔箱論壇3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F) E: g2 N9 `9 o
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. K) E* r5 Y. k* q- B5.39.217.77:8898貼士
7 \8 @3 T9 G$ n* `, \) [5.39.217.77:8898若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。5.39.217.77:88983 I }& t7 h% Q# [
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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