材料5.39.217.77:8898+ Q9 u! U6 g4 x& b) ^: l' e
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。tvb now,tvbnow,bttvb A5 r" J4 U; K9 O) p/ g/ p* V
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* [0 z, P. D! e0 T S
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 L9 O# ~0 {! n
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0 T! ?5 A! e/ `9 W$ K! R' E公仔箱論壇貼士
: { K8 k) r: P# w2 ]& Q若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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