材料" V$ {6 e% p ~+ r+ y. D
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
; y0 \# S, E$ G6 @. Q; K& M4 E1 C5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 I e# v5 s- S9 Z- f
* k+ u' u3 H$ n, ]( Q做法
; l! @" d3 U7 Q* I4 l# _9 E1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。/ K; F9 d8 k! r4 u1 q' b
: Y X4 c$ `( _# ~9 U; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。公仔箱論壇0 D; W( @, D0 g2 E% Q9 C/ y: _/ V) O2 [
- U1 G5 u+ h8 V
3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O+ K! |3 R, w+ \# T3 A( S
tvb now,tvbnow,bttvb C. J4 L+ P4 r2 E6 M; Q2 v) B
0 k9 \* [2 K6 B OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士tvb now,tvbnow,bttvb3 }- b y* {, p2 k9 B. \& l; V
若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
/ \# N+ L, p+ ^9 X, C- H0 y0 y5.39.217.77:8898 |
發表於 2011-5-11 06:24 AM
| 