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; P7 B+ W9 J* m. I* u) ~+ f( c: A 将原料配好，加入调味品并上浆煨好。% L5 k3 D/ w: U) P% | T5 F
, e/ W9 q, ^+ n$ T7 H6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。tvb now,tvbnow,bttvb$ e# g' L- \) M1 I6 z/ [
; N N K/ K1 v7 Q) {1 h5.39.217.77:8898 “水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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1.节省食油、简便易行。( a6 c4 n* `( y+ f( W3 j" Y( g
8 A2 H$ h5 a! M I$ { 2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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$ O" B6 G; i5 h' L. ?公仔箱論壇 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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