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, p3 B+ r9 |) _) e1 e! k' ?公仔箱論壇 将原料配好，加入调味品并上浆煨好。" {9 Q# y: ~+ g: e; c$ ~( x( x
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然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。 C0 k# u6 t4 A4 f( b# S
: V0 z4 L. g8 V公仔箱論壇 “水滑法”烹调菜肴有以下特点：公仔箱論壇; ~. U5 J! n4 U7 b$ `# L. _
% q! U# \2 E; H2 ]7 {5 G, K; Y公仔箱論壇 1.节省食油、简便易行。tvb now,tvbnow,bttvb- P9 x) x, f+ |7 O
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: ]1 N" d6 J9 x- `& w7 f! y5.39.217.77:8898 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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