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[烹飪技巧] 炒菜时以水省油的方法

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0 [4 W7 p+ f7 n1 Y/ ~* l4 {  将原料配好,加入调味品并上浆煨好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A' {! b" D2 h* L

+ p# G$ G6 x3 Q! i% V, L5 n/ f* l5.39.217.77:8898  然后,倒入开水中滑开取出,置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。公仔箱論壇. |2 g! J2 z4 W8 a( c: ]/ k

8 k, t9 H9 E3 f6 C+ J  “水滑法”烹调菜肴有以下特点:tvb now,tvbnow,bttvb$ J& x, ?9 Y6 D2 \
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  1.节省食油、简便易行。
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6 A/ O4 t# G0 t0 e- X# Ktvb now,tvbnow,bttvb  2.滑嫩清爽、爽口不腻。8 f  P* U6 T5 B( S& n$ Q0 a

% E& ]/ {/ \5 X) K7 k- ?$ o  E; w5.39.217.77:8898  3.保护原料营养,降低脂脉含量。
thx for telling us吃甘多油唔好嘎
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