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3 R& { j" x! {5 r* y公仔箱論壇 将原料配好，加入调味品并上浆煨好。* p) h$ ]" J/ m; c }! q9 G
) k. G k6 Y5 I' V 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。公仔箱論壇- w! w! X" J/ t! P
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“水滑法”烹调菜肴有以下特点：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C0 F. o9 t$ C: e' c4 X
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1.节省食油、简便易行。
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7 ?/ k( K1 v, u, L8 n! k1 b 2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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