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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。公仔箱論壇6 ^4 E5 M" S! u2 B; q1 J
# Z" _. s# Y2 Z% a" j P; w公仔箱論壇 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {; J* _. f7 J
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“水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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1.节省食油、简便易行。公仔箱論壇2 W% ]/ f. T$ o4 O- C! _, B: n
2 x5 l+ d" L+ R4 R8 q公仔箱論壇 2.滑嫩清爽、爽口不腻。tvb now,tvbnow,bttvb, h- K$ i' o+ \% @& `2 f' n' C
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3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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