人們慣用「鵪鶉」二字形容膽小之輩，但其實鵪鶉有「動物人參」之稱，體積雖小，卻有補中氣、強筋骨功效。傳統多數脆炸，新改良版用蜜汁燒，微甜帶焦香，最重要是少油膩，保證你吃到舔舔脷。& r2 z4 p3 p6 d9 g/ z0 m" D
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動物人參燉湯最補身公仔箱論壇7 K2 R5 l$ H3 o* W: l0 g3 i$ l) s/ A
/ D3 a) A- t; x- ktvb now,tvbnow,bttvb枸杞子益智仁燉鵪鶉$328杞子明目清熱，益智仁益氣暖脾，鵪鶉滋陰補身，肉質味美，又好吃又健康。
3 e0 a9 W' f& n: p4 I$ @0 A. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O$ x. |( m) B7 s# k. E1 `公仔箱論壇傳統滿漢全席食勻「山八珍」、「海八珍」、「禽八珍」及「草八珍」共三十二種山珍野味，「龍逸軒」今次用「禽八珍」之一的鵪鶉，創作一系列鵪鶉菜式。一聽「鵪鶉」二字，即時聯想到膽小如鼠的人，原來鵪鶉來頭不小，有「動物人參」之稱，據《本草綱目》記載，鵪鶉有「補五臟，益中續氣，實筋骨，耐寒暑，消熱結」功效，含豐富蛋白質，脂肪含量小，多吃也不怕胖。數最補身菜式，非枸杞子益智仁燉鵪鶉莫屬，老雞及豬肉熬六小時作湯膽，配健脾的摩利菌、明目的杞子、清心火的牛肝菌及茶樹菇，後加中國黃羽鵪鶉燉三個半小時，貪其體積小肉質嫩滑，入口有淡淡藥材味，鵪鶉肉湯渣依然軟熟清甜，男女老少適宜飲用，心火盛的人絕對要試。湯水方面，還有桂圓山藥燉鵪鶉，傳統多以魚頭入饌，今次用鵪鶉代替魚頭，營養價值更高，配有去頭風功效的天麻、川芎、桂圓及白芍燉三個半小時，適合中年及老年人飲用，不用整天頭赤赤。
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) {) ?1 O0 H( v' ^6 Y3 y& S塗蜜汁甜到入心
% Z' _ R, z2 U# P! I& j, ~公仔箱論壇喝完湯，來個小菜下肚，推介七彩炒鵪鶉脯，鵪鶉先去骨，鵪鶉骨幼很考師傅刀工，取肉質結實的鵪鶉胸肉切粒，下彩椒、西芹、甜豆一併大火快炒，一碟足足用上三隻鵪鶉，鑊氣十足。蜜汁叉燒聽得多，蜜汁燒鵪鶉還是第一次見，棄傳統脆炸改用蜜汁燒，香口之餘又不會那麼油膩。師傅用玫瑰露、麥芽糖及五香粉調配醬汁，醃鵪鶉十小時至入味後再風乾，最後用炭火燒三十分鐘鎖住肉汁，差不多燒好時再塗一層秘製蜜汁，鵪鶉皮鬆化香口，帶微微焦香，入口很 Juicy，認真惹味。* I$ e y* N) G3 Z9 A& d
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細細隻又不油膩，怕肥女生也可大快朵頤。
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9 R( i: y7 J7 s7 ^3 g6 Y公仔箱論壇蜜汁燒鵪鶉$28/隻細細隻鵪鶉燒得皮脆肉嫩，微甜焦香，一咬盡是肉汁，比傳統脆炸方法少油膩。
2 u( z0 B# v5 _+ @+ |) ?0 b5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" Z7 n0 A9 f6 ^3 F/ `& k( Q% R7 C
9 n$ b+ Q5 S2 G n5.39.217.77:8898七彩炒鵪鶉脯$108取鵪鶉胸肉入饌，肉質結實鑊氣十足，絕不嚡口，西芹爽口清新，彩椒含豐富維他命 A及 C，營養十足。
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- ~" v6 q" `! ~/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果炒鵪鶉（未定價）六月推出，鵪鶉肉去骨拉油，配呂宋芒、切粒青紅燈籠椒，用蒜茸及乾葱爆香，濃濃芒果香，夏天吃夠開胃。1 E9 n) R# y; U1 O6 e) u3 T
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桂圓山藥燉鵪鶉（未定價）六月推出，鵪鶉配天麻、川芎、山藥、桂圓及白芍燉三個半小時，有去頭風功效，入口有淡淡藥材香，桂圓清甜又有益。
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鵪鶉崧$108剁碎鵪鶉肉配冬笋、炸米粉及芹菜粒，用新鮮生菜瓣盛着鵪鶉崧一併放入口，蔬菜平衡到鵪鶉崧的油香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E* \7 Y1 f+ I+ o5 ~
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龍逸軒
# o* O2 o" m- _4 g/ _公仔箱論壇地址：尖沙嘴彌敦道九龍酒店 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~$ u& t! w d6 r% z* E/ O
$ E* y1 [( I Y8 ~! a. C( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剝二百隻蛋做燒賣
& c2 C' B7 }$ O( _ ], CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪鶉蛋最正路的做法，大概是鵪鶉蛋燒賣，然而這種傳統滋味卻買少見少，皆因鵪鶉蛋細細粒，一籠燒賣有三粒，師傅要密密剝殼，以快取勝的新一派香港食肆不會做。「點心棧」堅持傳統，請來有廿多年經驗的點心師傅炮製工序繁複的鵪鶉蛋燒賣，師傅每天至少要剝二百多隻鵪鶉蛋，單單剝到手軟這份誠意已經值得捧場，之後切碎豬肉，拌蝦碎及冬菇，放胡椒及麻油調味，把鵪鶉蛋放在豬肉上，客人落 Order才即叫即蒸，熱辣辣夠新鮮，豬肉爽口，鵪鶉蛋十分彈牙，一咬即爆出豐饒蛋黃，非常好吃。
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■食客阮先生：「我是忠實 Fans，這兒的點心有質素。」
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■鵪鶉蛋燒賣$17公仔箱論壇; N; S/ _ u# {9 p
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點心棧tvb now,tvbnow,bttvb5 F) O, B/ n7 Z) T& ?0 I
地址：旺角通菜街 公仔箱論壇' L5 |8 l4 c% ]# j
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配燕窩夠矜貴5.39.217.77:8898: F2 `; k7 H8 d+ z* E" e q
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■明珠燕菜$260（ 3日前預訂）
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鵪鶉蛋食得多，在街邊買一大袋，邊行邊吃夠平民，豪食鵪鶉蛋又試過未？「海景軒」的明珠燕菜豪氣十足，總廚梁輝雄手藝非凡，用矜貴燕窩配鵪鶉蛋，鵪鶉蛋灼熟後用上湯調味，釀入蝦膠再黏上燕窩，蒸熟後再澆玻璃芡，用菜心的花圍邊作裝飾，屬心機之作，味道清新彈牙，味美健康。 公仔箱論壇( |" W+ q; O$ y$ A
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海景軒5.39.217.77:8898) k* L- ^9 g" x( R
地址：尖沙嘴麼地道海景嘉福酒店 5.39.217.77:88986 x; l2 |; i ]7 b% h. u( Q
. i) E; t' u6 K. F5 r- X7 @* b% @漢堡扒上的太陽蛋
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~* L! Y+ k- @4 `0 b3 @tvb now,tvbnow,bttvb■一口澳洲和牛蛋漢堡9 ]% }8 w5 V) K+ X- D
?1 D% c8 _4 B4 `' W3 n鵪鶉蛋味道像雞蛋，體積的骰，「 Mr. Steak Buffetà la minute」的「和牛生蠔海鮮自助晚餐」，就有一道一口澳洲和牛蛋漢堡，非常滋味。和牛先絞成免治，放洋葱碎及胡椒調味，用慢火煎香底面，鎖實肉汁再焗至九成熟，鵪鶉蛋則煎成太陽蛋，放在漢堡扒上，用比利時紅葉菜及番茄仔等有機蔬菜墊底，和牛漢堡十分 Juicy，配嫩滑蛋漿，清甜蔬菜平衡到漢堡油份，兩個字──好吃。
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Mr. Steak Buffetà la minute5.39.217.77:88986 z, t, Q) v: L
地址：銅鑼灣百德新街 恆隆中心 3樓 T03舖5.39.217.77:8898) c- l/ w8 E: s* J! l" r' ^
收費：成人$308起，小童$208起 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |" h1 j/ p, Z8 `
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發表於 2011-5-6 06:27 AM
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