[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
3 k4 e" Q( M, H0 ]/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚翅瓜絲……2杯
  J9 B7 c+ R# U- b公仔箱論壇香芹菜……2湯匙5.39.217.77:8898' R+ v) Y# k" H% x, i* v4 G% V
毛豆……2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 l& C) H( n+ s: z& b0 ~
紅蘿蔔絲……1/4杯
. L3 X& i0 I+ a$ l, W% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇絲……1/4杯
( v# F, M; o/ ?& r3 {, \# C& ]tvb now,tvbnow,bttvb薑米……1茶匙
* V! P4 e, t8 O* t+ X
/ W- v5 R0 n/ d  R) Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料﹕3 c) F4 R$ `8 m# w6 ^* K( p5 I' Q
鹽……半茶匙
* A. r* M- [- ]2 {( |天然醬油……半茶匙
' N" h: s2 j+ o$ V! b: l8 o# ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 P- e+ N2 g5 ]  y* }

0 ]; L1 l7 m3 ?6 M0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法﹕
) \+ m- E  R9 }7 {, e2 Q% ktvb now,tvbnow,bttvb把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。