[中式食譜] 環保「魚翅」

nt1972

材料﹕5 P1 D% m, N) Q  `. O
魚翅瓜絲……2杯% G9 N# `+ R3 i. X' F8 g
香芹菜……2湯匙
$ {8 i8 W, e, B2 _. ]5 G% G( A: ltvb now,tvbnow,bttvb毛豆……2湯匙5.39.217.77:88981 ^: e. I( W% t1 b
紅蘿蔔絲……1/4杯
" L% P, e& X% `; M冬菇絲……1/4杯/ P  u/ H- J  r1 i# @) B
薑米……1茶匙
9 t, v  U% C0 B0 X! d; ]2 ~' ]公仔箱論壇* v2 c( H& ~( M/ z
調味料﹕
7 ?8 t3 y- g! E5.39.217.77:8898鹽……半茶匙# @  Y9 D. h) q  ^. e6 I
天然醬油……半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. ^# b1 [3 Y) q! _: z
5.39.217.77:8898- `1 R5 Z; c1 {: }0 z& k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C- E+ p+ y' ]* K) h
製法﹕
( _/ w/ P! b/ R' Itvb now,tvbnow,bttvb把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。