[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
# t& ^! f6 B. B& i! @* S: Z4 a; L! o# ttvb now,tvbnow,bttvb魚翅瓜絲……2杯' X0 _( U7 E5 k5 K
香芹菜……2湯匙
' P1 y$ u( L7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛豆……2湯匙
; w% p0 ?+ }, H) U, x) \' q5.39.217.77:8898紅蘿蔔絲……1/4杯公仔箱論壇/ O: J- Y9 \* ]; d8 C: p
冬菇絲……1/4杯
% k. J! W9 I% q6 k5 {5.39.217.77:8898薑米……1茶匙
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調味料﹕
( d7 ?% a7 k, n6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽……半茶匙公仔箱論壇4 A' I8 Y* l* q8 n
天然醬油……半茶匙
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製法﹕7 F0 i0 M( F$ b* E/ Q+ i- S/ X
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。