材料tvb now,tvbnow,bttvb$ } Y+ S" C6 w% [
白蘿蔔（去皮切長幼絲） 600克、豬絞肉 200克、西蘭花（切細顆） 150克、唐芹（切粒） 30克、葱花 1湯匙、鮮荷葉 1塊、鹽 2湯匙、水少許
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醃料9 C: d- w8 c! ~
鹽/大地魚粉/古月粉各 1/2茶匙、糖/雞粉各 2/3茶匙、麻油 1茶匙蘿蔔
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醃料
- ]3 d! W# P, ^. n0 Y3 q5.39.217.77:8898鹽/糖/雞粉各 1/2茶匙、生粉適量
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; d2 X& q$ K& r7 H調味料
8 M3 Q6 J- ~( c$ n5 n) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖/鹽/雞粉各 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 c7 p! I2 A7 b6 G& }
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1.白蘿蔔加入 2湯匙鹽，拌勻醃 10分鐘至出水軟身，用水冲淨後壓出水份，加入蘿蔔醃料和唐芹拌勻，備用。5.39.217.77:8898, q' ~6 O7 T% ]+ P5 d* Z
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2.豬絞肉加入醃料拌勻，備用。
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3.蘿蔔絲包着豬絞肉，搓成丸子狀，放在荷葉上，以大火隔水蒸 15分鐘，備用。5.39.217.77:8898: Y* J: s$ x @0 Y9 b
: Z5 W o0 V* l, j4.開中火，燒熱鑊落油，加水、西蘭花，加入調味料炒至西蘭花熟透。公仔箱論壇9 g0 u9 ^) b9 x4 s8 s. h/ \
+ k/ N7 p7 {5 q/ a# {公仔箱論壇5.將西蘭花置於蒸好的蘿蔔丸中央，蘿蔔丸上放葱花即可。
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蘿蔔絲要切得細長，才容易包着豬肉，但不要用刨刀來刨，因為會令蘿蔔出水，影響味道。 |
發表於 2011-5-4 06:27 AM
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