01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 公仔箱論壇% v' L2 a% A! u; u) G1 E% Y
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 tvb now,tvbnow,bttvb( M: O1 U4 L8 n C3 w
$ s" E! w! W/ |/ T: R8 G: ]- P公仔箱論壇04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 / n, H9 j5 R$ c6 d. H/ ]* l
3 f& |& B. f' o# r8 \0 f6 S+ {05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M6 P1 f& V+ H$ L% h: ?
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 公仔箱論壇0 F$ _- C! \8 H$ H4 }. @: _
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 9 P4 i# t) V7 P2 o+ n
6 }9 G1 l- h I* Utvb now,tvbnow,bttvb09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r2 g5 I) q/ V, a$ I
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇4 e4 [7 h( Q& ^& i/ f
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 公仔箱論壇5 {' N/ j* I Z3 {8 r1 l5 d9 j ]
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
- q/ R' N3 Z! G/ U: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q" V, @- }4 J+ ~& X! V
13.天天喝水八大杯。 5.39.217.77:8898- o$ k1 }6 F" n9 D9 `% D8 h
' f+ @+ f5 M) K' _9 I; ~14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 4 U. Y. n. ~0 y$ k, x* c
" Z, v: X2 A W' @) f公仔箱論壇17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y, a# K- x* u
3 R. q8 J8 k2 R* W, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 tvb now,tvbnow,bttvb0 B4 K6 K3 ] Y: b' f4 E2 D$ m
w' P1 q5 R+ H2 }2 K' h) d |2 [) q19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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, `* K: a6 y/ o6 V20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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