01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 ( ?- ]. `+ n! w" t5 N( T8 x
4 z2 ?# @" T; }# r( c公仔箱論壇02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 # H; J2 d1 o5 e; \
; `. v! h0 L' ~ ?. A* ^, r$ Gtvb now,tvbnow,bttvb03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 tvb now,tvbnow,bttvb. L- a3 ~, t3 S& n; V3 b
- X+ }9 V4 C* g3 M ltvb now,tvbnow,bttvb04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 tvb now,tvbnow,bttvb8 P1 k1 a0 z/ W1 Y1 |
6 m6 b/ \+ ^' x4 G3 U1 J) k06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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1 I% G/ C2 L$ v* }9 m' c* q07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 4 ]9 D3 b0 k( ~( B/ V- {
/ o2 R/ ?" }; @ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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# {4 ] b& c" ^ Z6 d# z# n/ ]tvb now,tvbnow,bttvb11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j0 C i5 M" k$ F# Q+ q
; w q9 ]# b- l- q12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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13.天天喝水八大杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a$ s) }& b+ H+ N! d
" M; O A4 L2 H* }2 Z; c; S公仔箱論壇14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 tvb now,tvbnow,bttvb2 q! E. Y4 u( ^1 h0 g) h
0 m3 h; v, E b. I$ ?0 ^, L5 _tvb now,tvbnow,bttvb15.白天多喝水，晚上少喝水。 . S0 v! ^. L# Z+ ]
_! M( S' }' p; G0 Y" Q7 ~2 i16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 * `; n5 P% n$ P
: @& e9 T! ~7 X( F9 btvb now,tvbnow,bttvb17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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- w1 G: r% x3 J/ ^* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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