材料& O. a: D J" t$ w2 A$ ~
甘笋（切塊） 2條、粟米 2條、豬 1條、蜜棗 2粒、水 1.5公升、薑片 2片
, ?% w X6 W% W1 m# |公仔箱論壇: n- Q$ H8 H) X- q# f
調味
- ]! _& G. o* @7 ?! B' O" w鹽少許
0 j2 x% e8 w+ O5.39.217.77:88984 c3 t9 }/ b3 q. J
公仔箱論壇1 ?7 r- A0 O4 s+ [2 D3 h
做法
: l$ V0 W' s+ G7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.粟米切半。鍋中加水，加入薑片，放入豬，以中火汆燙 2分鐘，撈起備用。
0 v, G1 @, T8 J公仔箱論壇
0 @! p# ~( Y/ Q2 ]5.39.217.77:88982.將甘笋、粟米、豬和蜜棗放入 1.5公升水中，以大火煲滾後轉中火煲 1小時，加鹽調味即可。
3 a/ w* s! ?5 y1 @5 x h2 E公仔箱論壇
3 S" F( V3 @! ^+ A$ n7 M7 ]% V9 K5 v0 D% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( [ U# }# a7 \$ E5 m0 h! t
貼士* V: b9 W7 }$ _7 I8 @. E
如果剛好手頭沒有蜜棗，可以用蘋果來代替，味道一樣清甜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E1 C9 k c. c9 X7 {1 k
|
發表於 2011-4-27 07:08 AM
| 