[西式食譜] 西班牙蛋捲

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! m0 F0 n' W+ k* o$ F: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @' M6 ]8 l7 n; P% J+ y

8 [) b$ X0 G; q$ I4 ?+ ^4 wtvb now,tvbnow,bttvb●作法：tvb now,tvbnow,bttvb, Y( l, t! {4 t; ], q

& _$ j( f; k& a8 c1 [/ @- ^* s& O' Atvb now,tvbnow,bttvb1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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! ~+ F- U* x! M- x( gtvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。公仔箱論壇9 S! N7 k/ H0 {
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3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。