[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲tvb now,tvbnow,bttvb" i6 S. f7 K8 ~- Q- ^1 Q: D; ?7 k
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/ o7 g+ m7 ]# e0 Q( T( e+ stvb now,tvbnow,bttvb●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。tvb now,tvbnow,bttvb; j- ]' f' A  f$ h) c$ `
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●作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x2 ]2 |1 Q) u0 g" t

: {# X: q3 b( c5 r5 b- H5.39.217.77:88981.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。6 K) x$ f. K- w

$ v/ |& r% R1 N) {tvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb. {  \* @9 S! Y6 P9 e/ v3 e. @

5 U7 E; V1 E' H3 x  K9 ~) y3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。