[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲
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9 M% @+ Z; x1 D3 x6 B, c. U( Gtvb now,tvbnow,bttvb●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
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+ {2 T* u* k9 x7 Q5 C●作法：
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4 b" y$ ^4 [( J$ v/ u公仔箱論壇1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
7 ~' V& L& U6 a) }  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I8 d) x( }1 \2 U7 M( `3 Y( H# F2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]. Z3 a3 e, y* ~
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3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。