粟米魚柳
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薑 2片
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蔥 1條切粒
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調味料 :5.39.217.77:88981 f* \1 v5 M2 L8 r* E1 T5 U
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做法 :5.39.217.77:8898, T7 S9 q5 o2 o3 I. G
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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8 ]7 N8 W: Q; _- x; E0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃5 L$ b0 K2 @8 t8 }
* G @1 T" }# O2 `2 h- ?* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可 |