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[中式食譜] 粟米魚柳

粟米魚柳
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8 B  D$ z. \1 F7 utvb now,tvbnow,bttvb粟米(特脆)     1罐
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龍莉魚柳       2塊
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蔥          1條切粒
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豆粉,水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o  b; S0 U' U* }4 d. C: S% S
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做法 :5.39.217.77:88985 b& y$ w9 }/ g6 b% Y5 v: S

0 {& b2 B* `1 i* J% L. _' ~; f1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味( q) b7 U0 u, g2 ~) v7 W
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃( x9 F6 |3 J0 s/ ]$ [

0 E+ j% ^' t$ H$ S# Ntvb now,tvbnow,bttvb3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
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