[中式食譜] 粟米魚柳

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材料　：tvb now,tvbnow,bttvb5 {) s) t9 ~7 w+ s% w! O; r

" [7 Q6 ]2 {" j" Mtvb now,tvbnow,bttvb粟米（特脆）　　　　　１罐
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龍莉魚柳　　　　　　　２塊
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7 X% b( f# h1 X5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑　　　　　　　　　　２片3 \; T" r* Y$ ?+ {

  x# @! u. d  q( v蔥　　　　　　　　　　１條切粒
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8 ^+ J) r$ Z" _8 L! z' f5.39.217.77:8898調味料　：5.39.217.77:88985 l. f& [0 ?" Q: @

6 S- n/ U4 R, M- p: s  l, w7 c5.39.217.77:8898豆粉，水公仔箱論壇& E; Z9 O, Y1 z' L3 w

1 o+ v& P% q2 B# i5 L5.39.217.77:8898做法　：
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: N& F. o( A# l' F6 etvb now,tvbnow,bttvb１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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8 R4 i' b+ {  D6 z* p２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃公仔箱論壇* n. x+ I' B( d3 Y! V. p

8 g$ M4 q. b3 k３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可