[中式食譜] 粟米魚柳

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: |+ u$ T, N4 i* I2 I0 ?tvb now,tvbnow,bttvb龍莉魚柳　　　　　　　２塊
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薑　　　　　　　　　　２片
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$ _8 y9 E+ v% S* }! j" Z公仔箱論壇蔥　　　　　　　　　　１條切粒
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調味料　：7 O4 @8 g, @3 ?+ |* t2 L: P

% L- H* Y: W( t" g豆粉，水5.39.217.77:88982 H3 m: U: D4 s/ B

6 y7 |2 n- N# y1 ^5 Q9 }做法　：8 j, F$ A9 n' c! a
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１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味; h6 R: k& m3 z$ S; x: u) i8 C

+ p, R3 M1 x' W) C  Y; p) r  S公仔箱論壇２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可