[中式食譜] 粟米魚柳

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0 b6 `/ W9 ]2 u& ]8 F公仔箱論壇材料　：公仔箱論壇" Q4 J8 s& Y- |
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粟米（特脆）　　　　　１罐5.39.217.77:88984 F+ y6 E- B8 Y* I2 `) T

3 C( J) |1 v; M+ i9 V% ?% H( O公仔箱論壇龍莉魚柳　　　　　　　２塊
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" ~. M, \3 @! @- H, T' p5.39.217.77:8898薑　　　　　　　　　　２片5.39.217.77:8898& h3 e! _# E6 t! y4 G! Y5 d1 H- J
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蔥　　　　　　　　　　１條切粒
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6 E+ w" _1 l" g7 ytvb now,tvbnow,bttvb調味料　：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N) h5 l$ y2 ~0 d% X# ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }$ Y6 K/ t) _% K
豆粉，水公仔箱論壇1 @6 A% N* L4 z% ]
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做法　：5.39.217.77:8898' O+ \; _) q$ M# a
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１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味5.39.217.77:8898* }9 U0 ?& s) f! _) l

- t0 x: \; m4 b6 _3 W" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可