苦瓜炒牛肉0 M' X" ?5 s+ R; `/ b+ i
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% C) I; p4 L1 G! g+ e; Z5.39.217.77:8898苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :
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( X8 u5 @2 R$ B+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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3 |9 b# o9 @; N5.39.217.77:88982) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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& b1 {# a. R# v6 H8 p) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |