苦瓜炒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb2 l, |% E' F8 @3 k( Z5 z
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8 w4 v& [; ?, B公仔箱論壇材料 :公仔箱論壇0 N5 j- i; A: g$ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e' B* m& z3 ? J
苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
7 m- j# ~- ?, f p8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' C1 m# ]4 q1 J+ Q
做法 :5.39.217.77:8898+ P0 y$ I5 @% s+ L* O/ s1 A
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後公仔箱論壇( _6 z4 y$ O r8 N7 o
0 S2 Z' u# |5 m2 T! }: G6 H2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟0 {9 b' w5 T) t X. E7 Y: B
4 u, o) Y2 v9 m2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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