苦瓜炒牛肉
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# m) T- p) X$ [# m2 A' X7 Z9 {# ]5.39.217.77:8898苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑公仔箱論壇' E6 ^$ k$ I; t7 H4 [8 o
/ A- k5 y0 B8 T' L做法 :公仔箱論壇4 ] q8 {* I+ n" ?, J* _" l% I
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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$ f; B0 t1 H6 J1 w0 T公仔箱論壇2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J( J2 P# S6 w' {
/ X' |! ^5 `9 X! P/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |