去年夏天的一 個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
$ N W. d0 C% n, \5 o6 J( [+ M/ J肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
$ \( M ]$ W6 T6 a0 Y, W7 \5.39.217.77:8898緊急送往三總急診， 公仔箱論壇! \( C; Q0 i, L
醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。 5.39.217.77:88986 s% \7 w) _& x" s, q/ f
a9 Y* Q8 Y2 V) x公仔箱論壇他開始接受治療，
# o' O+ X! e9 c公仔箱論壇腸子切了十幾公分，前後開了 四次刀， 公仔箱論壇! X. W0 v9 Y- P; i; g+ E* A
足足有七、八個月不能工作。
7 I" E9 w H; x6 E+ u8 E. }tvb now,tvbnow,bttvb在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _" @: p1 x( _* ^
連走路都有困難。
2 f) r& d9 h; ?) }& v. X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {! N; l& i- m& R
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，
) N; m" g+ t& O( E3 M5 `5.39.217.77:8898冰凍三尺非一日之寒。
& I/ G O q6 l公仔箱論壇我回想過去二十年，發現 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q! P0 P* _( P8 l
自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜 ，
, f. u+ p T+ c$ ?tvb now,tvbnow,bttvb幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
8 m% c- @( {6 T" @' K- @% u; n7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J$ S: Z$ R5 ?) P2 X* ^公仔箱論壇凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的， , j0 e3 S( G$ v1 W3 M% r5 @, \
我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就 吃不下， # ~4 f; z. [9 u T* j
蝦子可以一次吃半斤一斤。 1 `" h7 W; r s& Q8 l' ]" j
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經常半夜吃得漲漲的回家， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @6 g; V$ o& n. x$ V
看到大家都睡了，也倒頭就睡。 5.39.217.77:88987 }$ @, y/ E+ `& t# l
這樣的日子過了十七、八年。」
) |- v$ h& w0 p! V; V% G0 ?劉哲豪回憶說。
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痛定思痛，他決定在吃的方面「 痛改前非」， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z3 k$ X' j. p
不該吃的不再吃，過去吃錯的 ，全部調整過來。
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他開始自己找資料，看書看報 上網，
& r- y/ L/ S x' w: o5 W9 j最後斷定自己是吃了太多酸性 物質，
) \2 U& K5 P# @3 {0 ^要讓身體健康， tvb now,tvbnow,bttvb9 X' ~( I# S2 E; w: ?
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。 5.39.217.77:88987 B7 A* w: I, ?' a
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他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米，
4 O% g$ p o' d( ], n就是把 5.39.217.77:8898& t9 }9 n$ D. h2 m0 C
糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h, R2 \ }: W3 {
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
. B( J4 m5 K* `9 ?3 E" A熬煮在一起， tvb now,tvbnow,bttvb( C/ D* ?6 b* x- V& M
8 w' F+ q4 D- n* C' P- I魚不吃，肉只吃一點點，
9 ~: i/ e/ M: _; a- `: I蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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連吃兩個禮拜之後， ( |6 X; q0 k, e4 ~% P
他就發現自己體力變好了。
5 O& ~& Q, u5 G2 K! Z% d公仔箱論壇後來他又增加了健康食品， 5.39.217.77:8898) L2 q: `( p) s
包括 tvb now,tvbnow,bttvb, i0 P5 n" l. I8 K
蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等， 5.39.217.77:8898+ J7 o1 l* W; k8 Y
人更精神了， 臉上手上的黑色素慢慢褪去， 5.39.217.77:88986 F; l# W2 x, G+ A# \
腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 ; Q: M+ o5 B0 ~( A- z* v
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恢復上班之後，
& a0 Q: ]: b! _( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同事們都說看不出來他曾經大 病一場，
& W) ]: M$ D/ W5.39.217.77:8898許多人也學著吃十穀米， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V$ X% q. j9 V( U5 x+ t
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒， : W6 J9 Y- W! U, @ ?
有人解決了陳年疑難雜症。
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9 l D$ X& c' \劉哲豪說，他其實到現在還沒 有康復，
4 v, `4 F$ f; Y3 A9 ], P只是學會與癌共存，用最適當 的飲食， 5.39.217.77:8898" u- T2 r5 s6 W6 q2 b" Y: }
讓身體保持最佳狀況。
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有時候，他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者， 公仔箱論壇 B3 I; X7 H2 a+ [/ K2 Y& R9 l9 ]
每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得 報告後，
6 `6 B; y# h- U& t9 I( L2 {+ R+ i% B5.39.217.77:8898都跟著調整飲食， 公仔箱論壇5 b+ ^$ S0 Z4 R9 G
「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」 他說。
9 f; ]4 @4 Z2 I4 G" p5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb; }# r! S& ?; h/ z; `
「不要每天就想著自己是癌症，
. o" y! H3 G8 S0 ~* }- G9 s9 C& A0 S公仔箱論壇我有個朋友的太太得了乳癌，
, O! ]$ H( D- ?& ^, c5 r5 otvb now,tvbnow,bttvb本來沒什麼，但她天天憂慮，
6 b/ J# p; W, P1 R7 {3 v6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果一年就死了。
# j% p+ p% P" e' z8 S d" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \3 D# l: a" J0 u8 s) J' F4 d n) T
病本無害，是心裡做怪， tvb now,tvbnow,bttvb+ M4 Y0 X; z9 u) o+ u/ P
路就走盡了。 5.39.217.77:8898! s/ D: b5 {1 \" Q, S
要把病當做一種 挑戰，
9 C5 ^. z1 {" ~/ S; h, ~儘量調整自己去面對挑戰。」
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# S f% U+ L7 Q2 m# \+ T$ n7 F一場致命大病， # j0 \: E# T5 V. ?% h0 e1 B
劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，
3 i) u& ?$ b& _8 b/ Q4 C+ U也有一套豁達的生命觀。
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# w' ^' o7 |7 j; @0 d" m, R在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
7 O! e' H" c6 E' C! a s6 F- s他改吃健康餐，太太也跟著吃，
, d' U# D! O) m) ^5.39.217.77:8898「她臉上原本有遺傳性黑斑，
' E9 t- w n* {tvb now,tvbnow,bttvb現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
1 Y4 s" E5 v1 ]* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W: s6 t; S% W! ?* U* z% }6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十榖米
% @2 ~, S) e$ t( U. b% z8 x' V公仔箱論壇大陸少林寺果林老和尚， 5.39.217.77:8898) h. J2 z e; E& o, | V( i1 {
現年一百零三歲 ，仙風道骨。
/ n: u: \' p3 e& z: c+ K* x, I6 B精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛， 5.39.217.77:8898+ \; E7 k+ c) x7 `
貌似六十開外。
. c2 h, J3 {& {: Y* l' a' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人求長壽之道，師父說： tvb now,tvbnow,bttvb% W1 X7 v: b" p) k! ?
「每日一碗十穀健康粥」。 tvb now,tvbnow,bttvb/ n+ k' a, z. N
果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }3 S7 H, S H8 s& T2 `' J5 Z/ t1 Y
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，
! v P P4 m" H' G0 y2 W# J其母每日親熬十穀健康粥，癌 症竟奇蹟似地縮小，
, U* H1 _0 q! \3 r8 Q, W5.39.217.77:8898癌症指數降為正 常，
, Q- y0 O/ P' Q; r+ ?, r主治醫師直呼不可能，問其吃 何種藥物， 5.39.217.77:8898$ \8 I% E% X& O( h) Z
其母說：「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」
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唐琪小姐現年五十歲，
( H. ?- i2 l! h0 t6 R7 z每天一碗十穀健康粥，
. `( m, F b4 W- [/ ?, |5.39.217.77:8898看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
# M( _" _0 t2 _0 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( |2 l! h8 |0 h; a; F
健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，
& {; T& W# A" n( Atvb now,tvbnow,bttvb永保工作活力。 （見聯合報報導）
3 R8 e, z* T6 s1 _# J& ^tvb now,tvbnow,bttvb材料： tvb now,tvbnow,bttvb+ t9 O [! c. R8 T+ _
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
& \: { G) Q, b1 h' C2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁
- `/ \# _) B2 K, X* x1 H- K6 Z6 mtvb now,tvbnow,bttvb等分量混合而成。
' @) Z9 B) k; m% h/ U5.39.217.77:8898以上十種，可同時煮熟。 公仔箱論壇+ M( r( p5 W$ [1 v0 @: s5 Q
% B9 O% ^. u5 h! j( y' y; [3 m" t公仔箱論壇作法１： 5.39.217.77:8898# p& x, w6 `9 O2 Q$ W
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n/ W2 M# o4 O. Y* \8 s/ S ~
加水七杯，
) q9 x9 U( d5 p. G' v' w( d! j( i0 Utvb now,tvbnow,bttvb放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， 5.39.217.77:8898% I. A& S' E$ t
放入外鍋中加蓋，
9 @4 L$ L! {* U* c5.39.217.77:8898翌日早晨上班前即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E8 r" T$ w; j6 ]1 L( ^
可多煮一點，供三四天食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L ^$ g: n- E \
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作法２： 9 ^/ i5 {; A5 O( Q/ R8 m
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時， 5.39.217.77:8898# U% d6 u4 {/ v$ f5 p8 T
放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，
5 j, B0 n# f. j! h8 Z6 J( S$ E5.39.217.77:8898待冷卻後，放入冰箱。
8 |: ?1 ^& w) K* ?% Z9 |# c翌日早晨上班前， tvb now,tvbnow,bttvb6 W9 x: E1 h7 h$ l' f# d( {+ Y
取酌量加水四杯煮成稀飯。 tvb now,tvbnow,bttvb! w( q# u4 e9 [7 F1 X; o7 E
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備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 " u7 B( j. @8 k/ X7 g, e
若不加糖進食時，可加茶葉蛋 一個， 公仔箱論壇* A9 M/ k* w3 u/ ` P
風味絕佳，記憶超強，功課一 級棒。
( R! h* y- O; J9 t. _5.39.217.77:8898公仔箱論壇. d4 [1 `% }# `* P; f
成份： . z! M5 b: v! V
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， 7 L, l1 R+ P( E- l6 @4 J* ]* Q+ U
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２， Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
6 k5 v4 S5 |7 L6 M8 [% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
y/ F8 d/ e* R; g0 L$ `公仔箱論壇微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
. E) v, X6 e0 N4 y: G公仔箱論壇酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素， 5.39.217.77:8898) S6 H2 C5 \# Z- l6 R
具有降血壓，降膽固醇，清除 血栓，舒緩神經之功用， 5.39.217.77:88989 L6 Z& N' ]* ?$ r8 X8 e B
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥， tvb now,tvbnow,bttvb5 d% J4 z7 F0 d- i
最重要的是沒有副作用。 $ N# G' [' D% u; P
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徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物， 5.39.217.77:8898, b+ z% p3 C5 L
只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T: u0 G. d0 j3 w2 x! u
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B; a7 X5 v$ G. _
多吃十穀米，
) }: v! l& B( p0 B8 O5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
7 }( N, R. [& x9 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: x5 B" |" n" L2 T3 o0 l
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# a" @& z) U! q7 r5.39.217.77:8898當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。 |
發表於 2007-8-26 11:46 AM
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