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& a7 |) H3 X- |: \3 o1 K$ ]5.39.217.77:8898烹制方法 5.39.217.77:8898+ ]& n$ N* |, Y3 T8 x
材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
8 I2 v8 g5 V9 Q' l公仔箱論壇调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒
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1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净5.39.217.77:88989 M- p# a. E' c6 S. r' {) T5 K. z
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2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l. h. Q% B1 d$ D2 U8 K
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5 L2 m1 A; M, k& r5.39.217.77:88983 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒, @. D1 N% I3 G L/ y$ i
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4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖5.39.217.77:8898' g$ m, e1 V# o
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5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖
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" S5 C+ i4 I/ O2 d" e) z2 N+ c" |5.39.217.77:88986 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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