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( B6 f- r T9 V4 O! Otvb now,tvbnow,bttvb烹制方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B/ ~- H& Y: h, a+ p3 C2 L( k8 A
材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
) H5 @1 r( s9 ]" i7 d1 a调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒公仔箱論壇2 J1 Q) Q' \4 p$ a
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1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净
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7 L+ x1 ] {& C4 [9 M# _& K2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状' |+ S- }# `4 X; e3 Q
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3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒公仔箱論壇, e$ u1 A+ b/ f3 Z1 K' s
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2 G. ?2 _: U6 J& _7 p- z- h4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖
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5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K- i* l# s* n$ @4 b& S4 j1 [ R
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6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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