返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 孜然鱿鱼

; {/ N7 Y' i/ _) |
主料:鱿鱼

tvb now,tvbnow,bttvb% T4 n& B8 M: w% u
  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

2 M9 L# i- p9 N% s5 }

5.39.217.77:8898' {( J% ~! T8 H9 k! M0 n
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
4 x$ j+ a6 m" u% L3 Z' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~


( N. b1 h* T# D: C4 I3 G3 W8 p- W公仔箱論壇


* V) b4 I- d# U- p* v$ H2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

: g; [) u" \% M& W& p" p* j. @

  \7 _6 M$ v/ {( z1 k3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可

tvb now,tvbnow,bttvb) p& ?! |7 `0 e$ q2 c& F$ {

tvb now,tvbnow,bttvb; B% Z5 t: D) t: w5 X# Z

3 y/ v5 f2 v. c# J

返回列表