[西式食譜] 菠蘿燒牛肉

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材料
8 [3 x+ {7 q% j- t! htvb now,tvbnow,bttvb牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許
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水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
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; q  p  J, ^$ D/ `7 y1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 H% r3 d0 ~0 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉用醃料醃 12小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d) L- ]7 G, [; S' K! p* n6 |, w) R

; A0 h6 n9 I6 e7 i$ ~公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。公仔箱論壇0 t6 R# d7 q/ V; }% D

! p& {* x" b- }* K3 X) V9 D2 r5.39.217.77:88983.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。 + e& W8 V8 Q0 w# l  W; q0 ?

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