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【材 料】
% A$ E! u" W2 W# h1 x0 Q$ |8 P2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇  2朵
  j7 d' q( C" u; m珍菇  1兩   e2 o; ^% c, p1 p* J" G: J
金針菇  1兩
! m# u) [. B* Y9 |( Q" ~小黃瓜  半條
* X' T7 P) o# _) P# e枸杞  少許
' C& X* q/ v( }. V. ?5.39.217.77:8898白粥  半碗
9 N+ o8 Y* ]4 p% B- H( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k4 h8 R( P$ }- T! P. q. X) r; c# r7 S
【調味料】   A# N8 X3 l- b5 n
鹽  1茶匙 公仔箱論壇+ v# y6 d- W* b/ l2 y* B/ b8 o+ F% j! z
【做 法】 8 [7 y9 k- x+ w9 [# C3 g8 W
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用;金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇( v1 m9 F) ^# D& r9 b
2.取一湯鍋,放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。
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【材 料】
  q4 C+ t  c8 w4 [公仔箱論壇薏仁  1兩 0 f3 O' E" c8 n+ I) g
蓮子  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb( y, I; {, I4 v+ C
荸薺  4粒
" h' |9 i; [: d/ r7 ptvb now,tvbnow,bttvb紅豆支  少許 # @3 ?" V3 J6 s1 ]$ |
蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb& L8 w- h$ n0 X4 l4 Y1 [2 u( v
白粥  半碗 & v( M( H! T9 v( |  \2 z- l
魚高湯  1碗 * x5 `. c) y! l
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 P8 R7 ~; U5 R5 p7 b/ t: C
鹽  1茶匙 , E3 A  ^# Y& M5 I; W! I
米酒  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 q% E7 y4 K8 m0 U- c" e
【做 法】
/ A3 E( d, @4 Y! G! c- p# k9 |公仔箱論壇1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。 5.39.217.77:8898, \( ^; k" f: O/ H
2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後,再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
4 ^1 N3 V7 J0 t- v- e. B( Q5 k5.39.217.77:88983.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。
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【材 料】 8 [& Q; ]* }* k+ O' s7 G
山藥  3兩 5.39.217.77:8898  m5 W- ~9 d1 f- T' h1 d1 Y6 ^
韭菜花  3支
6 Q% M# j- R. {; ^海苔  1張
: K0 a& s' M0 o- c蔥  半條
/ Q' Z! y2 y# ]" T' \2 Ltvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb4 _- I7 b; l& A, P) E% X8 A
高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p5 L- i$ ?  ?3 B" o0 M
【調味料】
7 c  b5 ]/ N( E, F9 i6 A) ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 5.39.217.77:88985 [+ \, H( |8 v4 b
【做 法】
0 B7 i3 Y( x+ N* O+ ~0 s5 b% Y1.山藥去皮洗淨後,切成條狀放入滾水中川燙取出備用;蔥切成蔥花備用;海苔用剪刀剪成條狀備用;韭菜花切段備用。
- U# o( j& t# I2.取一湯鍋,放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後,加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
4 n2 _' m4 k1 C& \' l$ Q8 a5.39.217.77:88983.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、海苔絲即可。
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thank you very much end sharing
thanks for sharing!!:onion05:
多谢....寶貴意見......感激!!
多谢....寶貴意見......感激!!
好似好好食咁```
thank you very much
谢谢楼主的分享
looks very gd, thx for sharing
thank you!!
Thankyou for sharing, it's looks delicious!
好美味,流晒口水
thank you
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