MagicAndy

【材　料】 5.39.217.77:8898' m, ]* {0 y* D4 @% F
生香菇  2朵 公仔箱論壇& a4 u6 B/ C) I6 H& I0 b
珍菇  1兩 : p5 o4 t$ L0 j& U, p$ S
金針菇  1兩
7 d% W1 L- E$ J3 J! S小黃瓜  半條
2 \3 P/ ~* K' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  少許
- v, s0 c' h# m7 t5.39.217.77:8898白粥  半碗
) v5 M2 `) E# Y! I( Z/ K素高湯  1碗 公仔箱論壇+ P+ q8 G9 H3 s9 n# I9 m
【調味料】
+ e' ^* \; Q7 S1 h% v8 f公仔箱論壇鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 @. `" N! B4 X
【做　法】
1 c' p8 O5 A1 l. S5 {3 t& r5.39.217.77:88981.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
- p) y: N1 R: J2 g# k% c1 [5.39.217.77:88982.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~, K6 O4 G1 [; C0 b
薏仁  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb, N8 A8 p8 D2 F# J6 |, E
蓮子  1兩 公仔箱論壇0 m/ E. v# q1 S5 D6 k
荸薺  4粒
; B$ ^: t! a( p* q4 i- o& ~* e( }" V1 y紅豆支  少許 5.39.217.77:88983 T# F, n) C' N6 N* `0 P  \
蔥  半條 : b$ Q/ M. b7 x7 h* z
白粥  半碗 公仔箱論壇- X0 C  C2 J- z7 A
魚高湯  1碗 & P% _( s( |/ e3 r7 D" y
【調味料】 ; U% D/ Y6 Y7 C+ X5 q  G% @/ l6 j2 x" l
鹽  1茶匙 & a: Q9 D4 o5 v
米酒  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 y+ k$ G3 [6 e
【做　法】
& S  J% u2 B# P8 d! c1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 tvb now,tvbnow,bttvb! L5 B( S( A5 ~* ?0 A" a& _
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb0 F2 |# F, M! B3 ]7 |2 @2 n, k; U* ~
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
6 z! o0 e" s/ r- f+ Z! U9 ]8 b5.39.217.77:8898山藥  3兩
% s1 w% X4 c. w) w9 P6 X/ J韭菜花  3支
& P/ I4 @4 j, @- {! ~; r公仔箱論壇海苔  1張 tvb now,tvbnow,bttvb. b" U. ]% u/ h$ ~; k) w4 a
蔥  半條 3 _3 a7 W3 M$ d8 r! j
白粥  半碗 6 D$ W& r; @4 \' }2 V
高湯  1碗
7 g/ m# E$ z$ y0 O' Y" k0 Z3 itvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
3 e3 p% U% a, t, c0 L1 f2 ^鹽  1茶匙
; s, k3 |/ @: H+ l5 Z7 n* R【做　法】 2 K4 ?9 J% T4 F( L8 e( f/ V1 i/ h
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o$ I5 y, v3 H& q, s2 O7 [
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 9 T+ ?0 G' j/ U; n
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you