MagicAndy

【材　料】
; g6 S& P6 u0 `+ s- U公仔箱論壇生香菇  2朵 5.39.217.77:88989 |& v! S& ^5 u4 ?* g! ^3 p! i  q
珍菇  1兩 5.39.217.77:8898' o" ?; M- v$ p
金針菇  1兩
7 X/ p" Z# Z& H8 n4 N小黃瓜  半條
8 V: C2 M3 p2 d( v7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb9 v  t/ D/ |* a- C$ l/ p
白粥  半碗
% f# r4 x) O$ b, W6 }tvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗
( n! ?5 Y% o1 \$ q1 ?9 \8 x公仔箱論壇【調味料】 $ u, a# A+ u8 ~
鹽  1茶匙
& A0 B2 }5 G5 |2 {) h公仔箱論壇【做　法】 5.39.217.77:8898# \5 O7 \# {  L8 R. h4 P( F
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 5.39.217.77:8898- J* U/ ?$ ?4 v
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇+ M0 i, C; D, j! m. g
薏仁  1兩 5.39.217.77:88985 `( ~- O5 s$ J7 V5 u' L- J+ _
蓮子  1兩
, y8 S! @& e% C5 b1 v& z0 {tvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒
0 O- ^9 n4 J5 c3 E紅豆支  少許
! i: F) j5 V% u; I7 ^0 w$ r% i蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x  s4 p) R# t6 ~
白粥  半碗
9 I8 q% f2 l; s魚高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb' {' {4 B% |! B
【調味料】
& S* u+ q8 `5 O* ~7 r5.39.217.77:8898鹽  1茶匙
$ A2 L% I8 N% |9 Z$ n2 j公仔箱論壇米酒  1茶匙
( o0 P% |) [7 A% d公仔箱論壇【做　法】 " L) X4 X. X/ Q- K/ O" ^
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 公仔箱論壇: g# I2 _) K9 n* i+ b& g0 p
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
  Q7 |# p) n6 R) D. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
8 S% A9 f& F7 R) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥  3兩
( Q  w6 B: {+ T! L5 h2 H0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花  3支
4 f' c( Z! C7 T. k0 _% R海苔  1張
' T! w/ M7 h8 t3 y5 p0 Y蔥  半條
& }* K* Z" o- ]2 u8 P9 {0 b公仔箱論壇白粥  半碗 公仔箱論壇4 ^  Y" m; E$ `. V! I1 H
高湯  1碗 5.39.217.77:8898) c. K# {/ z1 Z; ^* q
【調味料】 5.39.217.77:8898. R  ^* c3 H1 Q$ D+ @. a
鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K; {9 D9 ]% d) E# I& u2 k
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \5 s( V3 d: c+ }
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
5 h2 A1 k1 V5 s, d- `& E2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
3 h. `& e! {4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you