MagicAndy

【材　料】 2 p) S8 a: k$ r4 Y
生香菇  2朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _* o. _3 S/ H% J9 y: G6 N
珍菇  1兩 + J- u( i( S* n* j" S$ b6 }
金針菇  1兩
9 d( D. Y1 b4 T1 N! p: k' \' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  半條 tvb now,tvbnow,bttvb3 b8 A4 N2 g; d
枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb' ]1 f; A3 Q7 V! b4 p
白粥  半碗
% c2 i6 P0 d" `3 `1 N1 s  s- a5 s1 r素高湯  1碗
/ u7 |7 s  R8 P8 N' ]5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
& h$ s' |! T5 c+ G! K鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L- S) o; K8 b; p  L& j
【做　法】
9 H1 o( ^5 G) @1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇2 @$ e: Q* [) ^) \& E0 m. v# O4 G/ w
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.77:88983 ?  o: ]4 C- l! U6 E
薏仁  1兩 5.39.217.77:8898: J4 R/ t, b% j6 N2 t3 G
蓮子  1兩
! l/ v3 S  Y/ h, z. Y% F/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荸薺  4粒
- ]" f% R& |# \' ?公仔箱論壇紅豆支  少許
" C2 q9 g* {2 F( W" s蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i% _" t& X) B9 L
白粥  半碗
: K4 h4 A9 Q' X% I! D/ L8 H1 O/ }# J魚高湯  1碗 + Q3 ?) U- f; E
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J7 ?! H6 Q  Z4 X) |: L+ v, k
鹽  1茶匙
& P) ~& `/ T9 f& W) O- R9 {) c5.39.217.77:8898米酒  1茶匙
2 s' B3 r* S2 X4 V* J【做　法】
$ E* h! O, W% N# y1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 公仔箱論壇2 {; L( k  D. V1 V
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
7 K6 J/ f- ~' y- C! d3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
) p# H4 @7 n' H' V公仔箱論壇山藥  3兩
1 v; j% X2 D# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花  3支 , k$ R7 B% R+ F* A
海苔  1張
) Y7 e' L8 p7 v蔥  半條
" Y/ \* E' o; n4 N公仔箱論壇白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb% p8 z% Y8 g# r6 o- }) S; a! ~
高湯  1碗 5.39.217.77:8898! _4 I% C- L. j% F6 r  U
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a6 N6 X5 c! b' N, i( z! F
鹽  1茶匙
# v& t' i7 R' _5.39.217.77:8898【做　法】 7 _, D/ k# r6 x' d
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
+ Q  j4 b6 h7 O; Q! J  v公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
1 d8 I* |0 k: F' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you