MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb/ u  i$ l7 p% t9 n% A
生香菇  2朵
% K' s4 w/ ^! h' C5.39.217.77:8898珍菇  1兩
  v0 ~8 C- h  A5 w- T$ R) I" ^tvb now,tvbnow,bttvb金針菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 x. u4 f  ]/ m; |
小黃瓜  半條
9 z$ n* C. F' d# D1 S. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  少許
; y  S2 {0 w, C5 T6 u公仔箱論壇白粥  半碗
; q' T7 ~4 T; r公仔箱論壇素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U3 [- h  \4 L0 g! ]. \" o, d
【調味料】
( J- ]" [+ T5 {2 o7 L0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙 公仔箱論壇7 _: s9 b6 q' w/ u; L4 \
【做　法】
. \1 |/ q; [. j8 J3 c  @5.39.217.77:88981.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb" e2 }. [7 G; t6 D( N8 ^
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
; x2 I1 O9 U0 L, Z, I1 e0 Q公仔箱論壇薏仁  1兩
1 u4 H  `' s% ?4 c* B8 i: T% w; I, Z5 l公仔箱論壇蓮子  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb6 G8 `# n$ K3 V, S0 [, G" s
荸薺  4粒 公仔箱論壇+ E2 g  c9 W" }6 X
紅豆支  少許 : ]; Z3 W( p& z% y
蔥  半條
+ O. j, M8 ], S* ?0 j) |公仔箱論壇白粥  半碗 % ?. P2 m: I3 y" o+ D0 ]) u
魚高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb; [$ R* N3 A3 c$ i9 ~/ p: ]
【調味料】 5.39.217.77:8898& u! Y$ f. Q% C# J8 M  J" Z5 E
鹽  1茶匙
. j$ t7 l" f4 H$ s$ R, ^$ s! ltvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙
1 u7 o0 S1 ^! w* T+ Z& ~【做　法】   U. Y8 w2 q$ ^* M2 k
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
# I/ _6 S" w/ A" Y公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 : P5 Y1 T4 v' E+ D
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
' z/ u$ O. B" H) r! ~) ^. m1 m山藥  3兩 . t6 |9 P/ S6 u: ?/ U+ b
韭菜花  3支
3 d% k7 i4 u0 ?5.39.217.77:8898海苔  1張 公仔箱論壇2 q8 W: {* g. \, C
蔥  半條
- F5 \# ~* f/ K& r, v' U# c3 U5.39.217.77:8898白粥  半碗 公仔箱論壇9 p, c( ?9 @$ B0 k, X) a
高湯  1碗
* y9 o" }( [: {5 T# ~; @2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a2 T2 g% @9 Z# ]
鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \8 C: l& }( J  `6 p
【做　法】 公仔箱論壇) z( z  N9 f. ?2 |# W* L& a
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m. f$ ?. {# y1 }% ?3 r$ j$ K8 r
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
* n1 G9 U, G- u1 i  D* P9 q1 L  {3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you