MagicAndy

【材　料】 % L6 x* P3 B, y2 F4 h
生香菇  2朵
/ P: Z3 S7 x" p, f, f, H0 U! d3 s, A珍菇  1兩 公仔箱論壇+ p( v: N+ N. E4 [! R2 f0 R6 r
金針菇  1兩 公仔箱論壇3 Q& S6 J0 z8 V7 V( M2 d! r# w. ~
小黃瓜  半條
* V5 K. ?7 j, h+ Z( W枸杞  少許
; u# r  J: u! x. K3 K) g1 n白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D/ |8 Z" n1 }" P
素高湯  1碗
/ P2 H" E7 w$ v$ Q- |1 A5.39.217.77:8898【調味料】
" d/ ]% ]; B$ y8 l/ w+ Z5.39.217.77:8898鹽  1茶匙
  @$ t2 V, }; t6 M( btvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 5.39.217.77:88987 ^1 Y( Y# d0 D( g; V0 y
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。   b. A5 p  F- T
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
0 u' f! i3 X% w& u* dtvb now,tvbnow,bttvb薏仁  1兩
" K8 T9 F3 h; O" O5 R2 W9 U% T蓮子  1兩 公仔箱論壇0 K& k; A* n( ?4 `# T  w, ~
荸薺  4粒 * v) ^2 R7 M  ^: Y2 W* l. _
紅豆支  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]1 S* [, m1 h4 [% r" x% ?3 K
蔥  半條
2 Z$ O$ ~. |# X8 p' s7 a( N4 x公仔箱論壇白粥  半碗
5 L2 Y" g, u6 D6 {! L2 O) w4 a公仔箱論壇魚高湯  1碗 # i; e4 P+ F2 Z9 u+ H+ G. S; C
【調味料】 , q4 N1 }% H0 c# M/ P# O" D
鹽  1茶匙 公仔箱論壇( C$ V# r4 O: d4 z
米酒  1茶匙
( u9 p% K3 x; ~% N$ \* |1 ]/ a: G【做　法】 7 z7 K  l8 G  V6 V2 q
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
4 W4 ^; {6 F7 R3 s: j+ a/ i& Y7 j; O2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 . r6 x, Y9 H) O
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
' T9 |" Q6 D( N. x3 S* D( v山藥  3兩
; V" d% S& M; e5 u; S韭菜花  3支
- {% R* V1 A/ S% m海苔  1張
- D5 R8 o) t+ k/ w0 D5 h, X蔥  半條 5.39.217.77:88983 z4 T( o& @8 G- t/ s; d/ C
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M0 f! S! U7 l
高湯  1碗
* [: c# c/ y6 R" R8 _【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D; b3 V) z- ^; w
鹽  1茶匙
% Z2 ^* k# k4 J. K  x8 \0 m5 C5.39.217.77:8898【做　法】
: T% Q( d$ M, t& R1 wtvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
8 |" Z. P+ t$ Y; Z6 v# l2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇2 y* X1 K$ a' Y0 J+ r% }' }$ ^6 i* H
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you