MagicAndy

【材　料】
1 V) M% z* d& B8 n6 n% T$ s生香菇  2朵
0 q/ D: g/ J! X  ^tvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb' }6 d" q( ?' l
金針菇  1兩 公仔箱論壇/ d, l2 B# W) P6 u- }3 `3 L" V0 E% G7 t
小黃瓜  半條 + X4 B1 U5 z, K
枸杞  少許 公仔箱論壇: [2 E0 d9 Q& Y# w) Q
白粥  半碗
2 H; c( Z* n. B3 n* f4 H' Xtvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗 公仔箱論壇, j2 n3 P; J4 f; D  w' U( w
【調味料】
+ {) X+ f9 T: i3 q5 J+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( n0 W* L0 ^- m( ~. J% ]1 O( {
【做　法】
7 y8 O8 R! b  b% \' M) Ntvb now,tvbnow,bttvb1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |; v4 z8 i6 D8 z
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
7 A( d# e: ^% W5.39.217.77:8898薏仁  1兩
: j! J- \- x: |& Z2 Z" d$ o蓮子  1兩
, y; h1 {5 Z. P% K: g4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荸薺  4粒
8 m$ H+ ^; X% [1 p9 |/ R  Y8 X紅豆支  少許
" H# B/ u' O! f7 Y3 P# d: m' W% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  半條
* O. _4 h4 V+ h0 ^白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x2 b5 S6 y- \4 `- x! Q9 \
魚高湯  1碗 6 }3 E. }9 u  P, w/ @- d  Z/ k* v! L
【調味料】
7 r* C; `6 E' a/ J* E5 M5.39.217.77:8898鹽  1茶匙 . b8 K3 |2 c- M
米酒  1茶匙
  Z& C% `! Q4 S- L& U【做　法】 % N. [, c1 `& T
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
7 }5 k( ?1 ~/ e1 R5.39.217.77:88982.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb3 K! T2 [& t  c7 B* i1 N+ j
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 - s- _) Y. R& x2 l
山藥  3兩
  O" V6 c9 W; e- y& I* Z  }) S( ]# o韭菜花  3支 tvb now,tvbnow,bttvb6 g( M( y' Y, q
海苔  1張
3 G+ N) o$ K5 q; o/ _" u$ E' @6 t& Jtvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條
) \$ D" Q. A, z: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗
: H7 j3 j5 t" _$ e" V高湯  1碗
  q( g) S+ N( W. L* h4 S公仔箱論壇【調味料】
: e  v# F8 s" B/ Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% g" X. @$ l( ?" |
【做　法】
0 E% o. ?8 ], E+ o9 e0 C# f公仔箱論壇1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
0 A: B: j' M4 x8 ^$ q- ?9 I2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
1 i: `3 H. s6 N+ w) K公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you