MagicAndy

【材　料】
0 A# c; A8 c  W8 x! z6 N5.39.217.77:8898生香菇  2朵
* b) C. E* Y% Vtvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L# m; n5 Y4 U( N. k) Y/ s
金針菇  1兩
; m0 x/ d$ D; @! I: V6 a: P公仔箱論壇小黃瓜  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t; r7 X- P, G: i2 X
枸杞  少許 5.39.217.77:88988 T2 W. C8 R9 d
白粥  半碗
* A* E& T, Y9 M. Q/ [5.39.217.77:8898素高湯  1碗 4 Q$ m3 C4 P& V" S4 X5 L
【調味料】
$ b  J) F( s. N% @) K0 V6 y1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙
& y8 C" s+ j+ J* J" o) ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
4 I) m& y/ w4 V  J9 N1 z1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
# W7 }- l) y4 A5.39.217.77:88982.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇- g: C8 p, O* d+ H
薏仁  1兩 6 c5 ^7 h( O5 l
蓮子  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {" ~) ]. W7 C( N" i- Y" ?
荸薺  4粒 tvb now,tvbnow,bttvb, z9 @& J  }0 _3 y7 k, K
紅豆支  少許
4 G/ U: V, u1 C4 L3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  半條 0 i3 N. L( b5 d; V. l- v( r4 Q
白粥  半碗 公仔箱論壇; L7 T! y9 T1 w! _
魚高湯  1碗
7 F2 V/ m/ k( f* d$ P. q公仔箱論壇【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x( j( N% G8 n/ {% a5 G
鹽  1茶匙
/ ^1 B  x& a& k7 ^# X5 K5.39.217.77:8898米酒  1茶匙
' F! e2 }9 j% c0 ~公仔箱論壇【做　法】
  D/ Q. [% }, p  C9 U+ C3 H公仔箱論壇1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 % a7 ?% j" E4 w; L3 F+ s6 s
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
; f! S$ `% n- ?" U5 Z/ ^  b4 b5.39.217.77:88983.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.77:8898( |% L1 G/ a* s. H) V0 ^
山藥  3兩
0 f1 J/ u) u7 W* |$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花  3支
# W+ Y* I- ^5 l5 V8 }5.39.217.77:8898海苔  1張 tvb now,tvbnow,bttvb" V3 z5 s+ R8 v) W* T9 n
蔥  半條 公仔箱論壇- ~9 S' J8 B6 B3 `  `
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s' V' I! l8 G
高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb! V1 s  T; b; w+ O- ^& {" b
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb# ?! E5 o9 K, l6 ^+ f; D! M- ~
鹽  1茶匙 9 W& U- Z+ ]' l' J/ v9 t- e' A
【做　法】
/ u# S% ^$ \6 l6 A7 z3 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 % v7 ]$ J; L7 c0 ~% p+ {& T% {
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
2 ~7 a' E, a6 z- l; A( u6 ?; p3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you