1.虱目魚蚵仔粥
% B6 |- f9 ]' }* R1 W7 i2.竹筍香菇粥
- f& z0 C# c" j5 M/ _/ _* L3.排骨蠔乾粥 公仔箱論壇! i- u) O, _) u% ]* D9 B/ I
4.泰式鮮蝦粥
9 a, A' X. V7 C; V/ A2 ~公仔箱論壇5.泰式椰香牛肉粥
3 r; K# E/ ^" H8 o+ u( t4 `, X6.薄荷粥
# H) Q1 X# ^( M, n- K公仔箱論壇7.杏鮑糯米粥
- p% J/ \5 N% d: k2 x9 r. e. ^; H' @tvb now,tvbnow,bttvb8.養顏紫米粥tvb now,tvbnow,bttvb+ R7 Z# a! e# a7 O, ]3 `
9.健康雜糧米甜粥
- j$ R3 p7 G' J6 @, q0 `10.魚生發芽米粥
7 W; V$ h' _& t2 m* i9 Ptvb now,tvbnow,bttvb11.冰糖雞蛋粥
. ^1 p: D/ q9 G# C$ U+ i公仔箱論壇12.鹹稀飯
1 c/ w4 Z4 J, h8 S$ q5 c3 ~% b13.神仙粥公仔箱論壇1 Y& O6 x2 K- |' P+ [
14.養生菇粥
# d% I" G* O3 C2 r# o公仔箱論壇15.薏仁蓮子粥
. M2 z9 k1 c8 \3 B2 ^ r$ R% N5.39.217.77:889816.山藥粥/ o0 W w+ r0 \* D
公仔箱論壇+ p9 k& j# g$ @/ i7 p" O
【材 料】
' [( a" p0 J# l$ F% v公仔箱論壇鮮蚵 300公克
+ s0 D, c; l1 \虱目魚 200公克
. q4 b8 M; W5 M& z3 g+ k/ s" ?* u大骨 300公克 公仔箱論壇) X) Y8 X* R$ F3 e7 `! p
白米 200公克
& P$ ^ A8 _' ?8 w, @( c1 L) jtvb now,tvbnow,bttvb水 2000㏄
t0 j0 `3 P0 Z9 U# H* i, J# ?公仔箱論壇芹菜末 30公克 , [0 W( ~; |! y4 p( h3 Z
香菜 15公克
3 d8 ~. s& O; N4 K9 p3 a地瓜粉 120公克 - s' [0 W5 x9 @$ K0 W( h/ l
【調味料】 $ x8 ~. n' E c8 q: G5 `
鹽 2小匙
& Y4 w, v) _, J! | w! Z5 T4 I雞粉 1小匙
7 u9 Q1 |" [7 ~6 R) Y. J, x胡椒粉 少許 公仔箱論壇+ P, S) X: c, t) F' a" v7 i
香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l% z* U m, Z) Y, I _5 ?
【做 法】
. i4 A! W6 q8 X! N. t ]1 ktvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g5 r6 c [( U1 z: M
5.39.217.77:8898* d6 V+ n7 z P
2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。
) [/ |: V1 }0 W7 i: J, qtvb now,tvbnow,bttvb
4 Q$ {/ o/ Q+ z# o1 y7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。
0 i) E1 u1 e# Jtvb now,tvbnow,bttvb
7 U; a" Y1 N, F. B* U' [4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ N+ i+ {6 m" N- [) L
' l$ z& b5 _+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]公仔箱論壇4 s. h A, V D$ K8 s
, _* Y) M9 I; ?% o1 V" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ] |