材料tvb now,tvbnow,bttvb0 i; n( C+ W g/ f9 t7 X$ J
蓮子半杯、蓮藕（削皮）半斤、葱（切段） 2條、紅辣椒（切片） 1條、葡萄籽油 2湯匙、無味精雞湯 1杯公仔箱論壇* X7 Q9 R& t) a1 G; D
2 L' _/ q; x5 L- m6 u. u, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
3 E1 i' W4 s5 z) H, E0 S. [糖/生抽/麻油半茶匙、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j5 Z* M5 e6 K( L$ y
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t& z8 j( {! M& F
1.煲滾水，加入蓮子，以中細火煲 20至 25分鐘至軟身，盛起備用。
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D' E2 w; `. @% j9 Htvb now,tvbnow,bttvb2.蓮藕一開四，再切成厚片。
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# j: k$ ^ I; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.易潔鑊中加入葡萄籽油，爆香葱段和紅辣椒，以中火將蓮藕片炒至八成熟，下生抽、糖、鹽和麻油作調味。
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4.加入蓮子和雞湯，以大火煮至滾起後轉中細火，加蓋燜煮 3至 5分鐘即可上碟。
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發表於 2011-4-20 06:31 AM
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