. ^( W2 m5 H+ m; g) l
1、蛋白质摄取不足
3 @; _' |6 y, A+ O
6 p& _) Z: @0 o: l/ w. @7 q8 h8 v公仔箱論壇
( v* g4 h l+ D+ c+ [- u) I/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
) v& X+ k% ^3 T4 n, l1 E! N a& B( w5.39.217.77:8898% r- I* u- |7 d# U& z# Z) c" B' j
2、穿戴不合适的胸罩
4 g P" Q8 m" U0 g* f+ I! Z
! v! X2 s& b7 \. h' M 许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
0 Z; B7 x7 [: h4 l" P+ A公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ p% G% W5 e# f$ A& K" t3 k% j
穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。- ]9 t, G, D0 |
公仔箱論壇' _2 g8 `: X( f8 u5 a: q/ ^
3、过量运动公仔箱論壇 d+ w3 K% B6 B$ e, h0 O% O: B. H
公仔箱論壇9 N; S/ @4 a, d0 b7 H
适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。& K# I. d! D" A4 a
( u) C* v& O1 b 4、错误按摩
: U6 q' g0 g+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]% P4 Y4 Z9 p6 p- b( [+ x J
按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。
; g5 D$ ^! G& Q/ q/ G; [+ _最安全是丰胸方法应该是食物疗里与纯植物不含任何激素的丰胸，比如，猪蹄，豆制品，泰葛根 之类的。。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }7 l' Q+ t- b0 [( _
可 百 度： 怀素堂泰葛根粉哦 |
發表於 2011-4-18 04:31 PM
| 