材料tvb now,tvbnow,bttvb6 ?- a7 z8 ~' b% N, b
牛柳 500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [+ ^ z- J( q2 ^! |# g3 C% S
洋? 1個
, R5 I5 c5 Z! c; w8 `+ v8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 n/ r* [8 Q5 y4 r% C5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 i! ?! M4 \6 H* A% _% e, e! u
調味料
) i' S' ?0 }2 K* q, Jtvb now,tvbnow,bttvb黑椒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( A" L" A3 e# @; {
冰糖、老抽適量
: ]9 y% M1 S @6 z4 s& d' w蠔油 1/2茶匙5.39.217.77:8898& B7 S2 i6 o" A9 m
魚露 1/4茶匙
7 J8 [! }, S$ r2 H6 F3 |tvb now,tvbnow,bttvb生抽 1/3茶匙
: k1 A* R+ M' @1 J0 s9 N5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯 1/3碗5.39.217.77:88986 A4 }) X8 F1 C9 l1 u' L) [
9 j5 o2 Q: m# w' E公仔箱論壇# t7 G j! _9 ]; z3 Y$ o8 ^8 ^
做法公仔箱論壇% b, k& N% S5 h$ p
1.牛柳切小塊。
/ o i, y. K ^公仔箱論壇
- [1 j) D. ]' ]( Y& N1 D1 m5.39.217.77:88982.洋?切小塊。/ ?0 X8 b, d2 q
5.39.217.77:8898: ~! e6 R2 p1 M0 w7 g
3.燒熱油鑊，加調味料煮成芡汁，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb( f& F1 U- [9 r3 O) R# x/ r* A7 }
" z( d; }& x+ A6 ]5.39.217.77:88984.燒熱油鑊，加入牛柳爆香，盛起。- i) q0 ^: g! Q6 M( ]
' a6 v7 u! T6 \" L1 Z* ]/ e; N
5.原鑊加洋?爆香，盛起。
8 i& p" Q8 o8 x( a5.39.217.77:8898
9 J w4 ]( }" Otvb now,tvbnow,bttvb6.茨汁回鑊煮，加牛柳、洋?煮至收汁。公仔箱論壇8 N3 `( Z' s! f
2 W7 L7 A+ G* {
, o' _/ W, M( I3 \! G, C- E5.39.217.77:8898小貼士
) Z+ g' U- o0 ^" t6 ]* i) C) B洋?爆香至金黃色即可盛起備用，否則太過軟身欠口感。
3 m; A) u3 ?9 @' H5 \) W5.39.217.77:8898 |
發表於 2011-4-16 07:50 AM
| 
發表於 2011-4-19 07:29 PM
|