材料
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洋? 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G9 Z) W* S9 m
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5 q) K# L. b# L+ A# x- {2 T$ h( t調味料" z' r; n/ `* r/ N# e) D- c# O
黑椒 1茶匙
9 r0 f5 t! `" r3 ~! a* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖、老抽適量公仔箱論壇4 t. l" P6 J& g r0 y* j8 `
蠔油 1/2茶匙5.39.217.77:88983 \3 M2 F; S6 p3 I+ F8 ?
魚露 1/4茶匙
: r2 E f8 u9 G7 [( i$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1/3茶匙
' o. R% w( x7 K qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯 1/3碗
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公仔箱論壇1 r* \2 s9 B9 j7 ^2 R' f
做法5.39.217.77:88981 H1 c7 r5 v( t
1.牛柳切小塊。tvb now,tvbnow,bttvb0 B' L4 G$ H. _: {& @- m
* M! n, y2 C7 I) n5 O, w K. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋?切小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L) d7 B$ Q& S0 N: \) T! V$ Y
* d" E9 W% z; _: L! q3.燒熱油鑊，加調味料煮成芡汁，盛起。
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7 d8 v* O) u4 |* c5.39.217.77:88984.燒熱油鑊，加入牛柳爆香，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `7 t) e0 l4 m' L9 _. ]
3 c& ^. Z$ R. _& u/ }" u5.39.217.77:88985.原鑊加洋?爆香，盛起。5.39.217.77:8898, a; S8 s3 B. d# T* }+ M
% w1 s# v: n5 {, o# b% A6.茨汁回鑊煮，加牛柳、洋?煮至收汁。
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5 ~ o) Q) E6 V+ K: w# Q5.39.217.77:8898小貼士
) w- G; S! }9 L- ztvb now,tvbnow,bttvb洋?爆香至金黃色即可盛起備用，否則太過軟身欠口感。5.39.217.77:8898# E$ V$ [- A6 e1 M% Q1 o$ j
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發表於 2011-4-16 07:50 AM
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發表於 2011-4-19 07:29 PM
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