材料
( `* x" m. \( i. ^7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙5.39.217.77:8898# A8 w. c& k* N. F3 q8 e
6 s q; |: v. C$ K* k7 }0 e1 p
醃料
% {8 R A. _$ f G# q5 W8 W9 M7 F公仔箱論壇紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙5.39.217.77:8898 _$ a- _3 A+ J/ [
& ~( s" v# B! etvb now,tvbnow,bttvb
' x* ^! H1 D7 {/ d$ g9 K公仔箱論壇做法
3 j* s9 V% y: O8 t# A) E0 M5.39.217.77:88981.五花腩切件，加醃料醃 2小時。
. Y9 m$ l! w5 q' K/ k8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y7 W& n$ X8 T* M
2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。tvb now,tvbnow,bttvb/ o: d+ @( U1 @2 A0 i8 W/ G
) e! J. I6 o4 ]3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 公仔箱論壇 a9 K9 h b& y
* u k! ?$ h) y* w
' z# F" h& Z2 L V( T utvb now,tvbnow,bttvb挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。
: p& [9 P [5 P, e: f( E9 I# m |
發表於 2011-4-16 06:26 AM
| 