材料
: x! [, v+ o" f2 A" z五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
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0 L. L* x1 @* j& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料5 q- n4 W" a9 U( M. s6 ~8 O1 {9 r
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙 X1 Z. i2 q8 _; `" X
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4 e) f+ e* j* }0 ?% ~! M, w' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. ^: }- u, I, P# E7 C) R. Rtvb now,tvbnow,bttvb1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E, u4 ^, M. I0 |/ t9 H5 E9 ^7 c# k
* y- O) w; U( N/ a$ T( V: l5.39.217.77:88982.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。tvb now,tvbnow,bttvb6 E3 v, G. M4 K- N4 R( A! g$ n
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3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 {7 D# m- @; ?6 }1 [8 `) h
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挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。tvb now,tvbnow,bttvb$ t7 C( K8 `- r. {, U- t) O4 J
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發表於 2011-4-16 06:26 AM
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